文 / 納高斯基・ 艾蜜莉、譯 / 廖亭雲   延長和擴展性高潮其實是一種冥想狀態。如果你從來沒有體驗過和性愛無關的冥想，最簡單的練習方式就是先在非性愛情境下練習，方法如下：   先由簡單的呼吸練習開

天生就很美   在出生那一天，你是怎麼看待自己大腿後側的一團團肥肉？   你身邊的大人又是怎麼看待的呢？   所有小嬰兒都需要照顧者滿懷愛意與喜悅地將自己擁在懷中，而在西方世界，大多數的父母都是迫不及