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鄧惠文
私人執業。專職精神分析取向心理治療、婚姻/伴侶治療。 《美麗佳人》《Brand 名牌誌》《親子天下》雜誌專欄作家。《發現心關係》廣播節目主持人。 研究及教學主題為人際思維的拆解與重構,情緒潛能開發、個體化探索、兩性與家庭關係。 著有《非常關係》、《別來無恙》、《解開愛情的鈕扣》、《還想遇到我嗎》、《寂寞收據》等書。
淘心話

舊愛如何Say Goodbye?

手機裡還有舊愛的暱稱? 我們經常聽到一句話:「相愛容易,相處難。」還有一種情況是,談戀愛容易,但是要分手卻很難。很多戀人們在分手之後,經常還是讓自己卡在已經結束的感情裡,不願意走出來。 生活中有很多行

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你那情聖的寂寞

 文/鄧惠文 X, 台北的天氣終於涼快一點了? 「夏天太熱,心情太浮躁,總是汗流浹背。」你說。 忍不住想揶揄你。艷陽下跑東跑西伺候多位女性朋友,當然是一種辛苦。秋天比較適合你這種多情的男人。

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餵毒式的溫柔

文/鄧惠文 分手後還可以做朋友嗎? 「分手之後還能不能當朋友呢?」這是一個不知道被討論過多少次的問題,但是答案見仁見智,而且永遠沒有標準答案。 想戒掉也難的「餵毒式的溫柔」 當一對情人變成朋友之後,有

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比得兔的故事:老是沉溺於無法挽回的關係?

文/鄧惠文 有對情侶分手了,男人後來結婚生子,但是他的前女友還是深愛著他,也為他犧牲了很多交往的機會,因此男人心中始終對她存在著一份愧疚。 由於這種微妙的愧疚感,如果前女友來聯絡他,他通常不會拒絕,還

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分手時該說實話嗎?

文/鄧惠文   為什麼分手時總會說出很瞎的話? 「男女分手時到底該不該實話實說?」這是長久以來爭論不休的話題。我的建議是:盡力誠意地解釋,但不要強求對方接受自己的說法和看法。應該要在實話與「對方聽得懂

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在咖啡店大哭的女人

文/鄧惠文 莫名其妙生氣時,怎麼辦? 有個女生走進擁擠的咖啡店想喝杯咖啡,她發現角落有個空位,就把身上的大衣脫下來占位子,然後去排隊點東西。 可是當她回來的時候,發現有一群男人坐在她剛才占好的空位上,