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淘心話

該不該辭去工作當全職家庭主婦?

文/張怡婷 Eva  圖/Shutterstock   「當職業婦女實在太累,好想辭職在家帶小孩啊!」我想,沒有人能夠保證,全職家庭主婦的工作一定會輕鬆許多!不過,你知道嗎?職業婦女轉做家庭主婦其實算

淘美麗

膝蓋不能超過腳尖?深蹲常見的3大迷思

文/ 健美女大生   迷思1:深蹲會讓膝蓋受傷 深蹲會讓膝蓋受傷的觀念應該遠遠拋在腦後了。幾十年前,因為重量訓練動作的相關研究還非常少,且都是由運動傷害有關的醫療人員主導,因此造成了「樣本偏誤」。意思

淘美麗

不知道自己做錯了?深蹲常見的錯誤姿勢

文/ 健美女大生   很多人碰到的問題並不是「不知道怎麼做才對」,而是「不知道自己的姿勢錯了」,或者「以為自己的姿勢跟正確姿勢並沒有不同」,但事實上不是。   所謂的錯誤姿勢,指的是讓某些關節承受了預

淘心話

為什麼另一半總是對外面的人比較好?

文/周慕姿  圖/Shutterstock     「最近在跟男友相處時,我發現一件事:他對外看起來總是好好先生,感覺很多話又脾氣很好,好像沒有什麼會讓他生氣的事情,如果別人踩到他的點,他大多也不會真

淘好運

離職那一刻才明白的事

圖/Shutterstock     同事會成為真正的朋友,往往都是在離職信寄出那一刻,才會發生……   你的職業生涯一定轉換過公司,一定寫過離職信吧?我始終認為:「如何進來公司不重要,重要的是你如何

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