有研究指出,不論情侶或是夫妻,感情失衡很大的原因就是錢,所以跟另一半的理財方式也非常重要。理財理不好,感情也不會好的。我針對情侶跟夫妻,在不同階段提供不同的理財策略。 以情侶來說,還是算獨立的個體,所
我曾經收過網友私訊:「Selena怎麼辦?我知道投資理財很重要,可是我還是每天都很想要買東西,很想要買一些新衣服讓自己穿得漂漂亮亮的,明明知道自己的衣服已經非常多了,但還是很想買,到底該怎麼辦呢?」
文/蔡康永 圖/蔡康永臉書 對於我們的情緒,我們如果能認出它們的名字,而不要人云亦云的、錯誤的稱呼它們,我們就邁出了第一步,可以漸漸熟悉自己的各種情緒,知道它們由哪裡來,可以把它們放到哪裡去。
文/蔡康永 我認識這麼多以表演為工作的人,他們當中比較被認可的,幸運地得到了「明星」的頭銜,再誇張一點,他們會被稱為「女神」「男神」。 起碼我認識的十幾位「女神」「男神」,沒有一個不自卑。
文/蔡康永 辨識情緒都是哪裡來的?它們來做什麼? 它們來了以後,我該怎麼辦?要把它們各自安放回去時,該放回哪裡? 這就是我們要的情商。 想像你現在穿得好看,風和日麗,你走在乾淨開闊的路
文/ 派屈克.麥基翁 很多人選擇週末去運動,他們的動機不外乎甩掉幾公斤贅肉,增進健康,提升自信心,自我感覺良好。運動無疑是改善健康和減重的理想途徑,但運動只是減重的其中一半關鍵。消耗的熱量大於攝取的熱
文/李一休 自己做菜,肯定是最能控制食物熱量並掌握食材品質的方法,但我也能夠理解,有時候就是不方便自己煮,也許你必須加班,回家已經很晚;也許你的房東不允許你開伙,或者你住的地方根本沒有廚房⋯⋯這些
文/李一休 我曾經嘗試無數種減肥方式:針灸、埋線、吃減肥藥、不吃晚餐、雞尾酒療法、少吃多運動、XX三日減肥餐、蔬果斷食法等。反正不管什麼方式,只要聽到那個瘦身法可以「快速」的在一到兩個星期
文/Gina 許多妹子常問我的第一件事,就是要怎麼挑選運動內衣。 首先大家要知道,運動會帶來晃動、衝擊力,以及上上下下的跳躍,所以運動時千萬不可穿一般內衣或bra背心! 至於如何選擇尺寸?
文/Gina 常常運動的我,很常被問到的問題是:「月經來,我會運動嗎?」答案是:「看經期狀況!」我看了許多國內外研究資料,專家對於月經來時是否可以運動有不同的意見,有的認為,在經期中運動,經血量會