不要隨便去探測別人的底線， 也不要一再為了別人妥協自己的底線。 活著，每個人都有自己的世界要忙， 沒有人可以完全理解另一個人的想法， 允許別人有做自己的空間， 同時也保護好最喜歡的自己， 而不是一再地

害怕孤單與寂寞是推動人們採取行動的重要原因，譬如壓抑自己去順服別人、譬如想找個伴侶……而我也不例外。 在兩個孩子逐漸成長、有自己的伴侶後，我開始擔心會孤獨終老，於是有了想要尋找伴侶的念頭，但一直都沒有

一次家庭聚會後，女兒跟我說：「我注意到一件事，就是大舅舅在講話的時候，妳都是聽著，很少說什麼，也不只有跟大舅舅講話的時候啦，好像大部分時候都是這樣。好比我睡覺前喜歡到妳床上滾滾，也都是我在講，妳在聽；

聽到讓自己不開心的話時， 試著去檢視這刺耳背後的原因， 這些話所代表的信念真是合理的嗎？ 常常看網友們分享，有一種人每次說話，總會令人不開心，但他一看你不高興了，又會說自己沒那意思或是你想太多，彷彿跟

涼圓說，在她當按摩小姐的那些年，常常忘記今夕是何年。 替客人打手槍的當下，她總是腦袋放空，十七、十八歲的生活片段就會閃現出來。「我明明穿著學生制服在看小說、看漫畫，怎麼會來到這個地方，手上還握著男人的

一個人一味遵循意識的習性及規則，忽略情感和心靈層面，那他可能會有「空虛」的感覺，因為他並非「 完整」的人，他的生命是殘缺沒有整合的。 一個排斥自己暗影的人不可能完全誠實，也不可能有眞正圓滿的完整人格。

雖然，這世界有太多時候不允許我們做自己， 面具隨時要戴上，心情不時要隱藏， 但人生走愈久愈發現， 除了依靠知心的朋友、在乎的家人， 生命的重量還是要由自己去承擔。 練習做自己，並不是要你跟外界隔離，

寂寞不是病，寂寞起來要人命。在異國兩年，夜深人靜的夜晚，難免渴望用體溫來傳訊息。談起在澳洲遇上感情詐騙男蟲，席耶娜自嘲在台灣教後輩如何削凱子，到了人生地不熟的異國，竟被寂寞錯亂了正常思考，給男蟲寄生了

處女下海的都市傳說 每個到包廂消費的客人，總愛問小姐幹嘛做這一行？這可謂天字第一號經典蠢問題，不只涼圓，很多八大的第一線都被問煩了。既然是個爛哏，不如就隨興發揮。「從小寫作文(我的志願)時，我都寫我要

生命不長，而且很貴， 花在討厭的人身上完全沒必要。 畢竟人生是拿來計畫的，不是拿來計較的； 生命要用在追求進步，不要用在被人耽誤。 記得，道理很簡單，人心才複雜， 所以把你的簡單留給在乎你的人， 至於