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淘美麗

「在對的時間給肌膚最好的保養 人氣Model瑋瑋的光采護膚術!」

(姊妹淘美妝生活提案)

 

今天要來跟大家分享一些身體上的保養祕訣喔

最近model界最流行的保養話題就是運動減肥法及日式無痛除毛(),不過最近季節剛好也進入秋天了,所以就跟大家分享一些秋冬的保養祕訣跟重點~女孩們請務必仔細看喔!!!            



保養的第一件事絕對是要在「對的時間進行保養」。

 

一直以來我都很相信古老中國人的智慧法則呦!祖先流傳下來的養生秘法真的是不無道理耶!相信大家都知道爺爺奶奶都說最晚要11點前睡覺,往前推1小時就大概是正確的保養時間~我ㄧ有空就會這麼做!隔天大約78點起床,肌膚的狀態真的是跟平常亂熬夜的時候差很多喔!作息不正常,擦再多東西也很難有效果的



再來就是「在對的時間保養」,不僅省時還能達到事半功倍的效果喔,對我而言最棒的時間就是睡覺前的那段黃金時間啦~睡前我都會跟我家歐比比玩鬧一下,然後就是認真保養拉~秋冬的保養重點絕對是保濕、保濕再保濕,睡前我會先敷臉,再將面膜剩餘的精華液塗在身上,最後將敷完的面膜紙敷在身體較乾的地方,例如手肘、膝蓋、腳跟。接著再全身塗上身體乳,這時候可以按摩一下小腿,把早上久站的腫脹感消除,最後再擦上用不完的護唇膏當指緣油,滋潤手、腳指頭,就可以水嫩嫩的進被窩啦~♥♥♥