唐豪悅/新光醫院皮膚科醫美中心主任
痘花妹長滿了惱人的痘痘，常常覺得情緒異常低落，有夠沒自信的，每天只有戴著口罩才覺得有安全感。老是被家人唸說怎麼把自己弄的那麼糟。痘花妹真是啞口無言，覺得好委屈。明明網友推薦的所有好方法都試過了，也花了很多錢做醫美，痘子卻還是如雨後春筍般冒出，難道成為痘花妹是ㄧ輩子的宿命嗎？’
門診每天都會碰到心急如焚臉爛掉的痘花妹前來求救。今天讓我來跟姊妹淘們好好的分析抗痘革命失敗造成滿臉痘疤的原因以及可以使用的小工具，幫助大家擺脫變痘花妹的夢魘。
形成痘花妹的原罪：
1.亂擠～親愛的，手可以不要那麼賤嗎？
形成痘花的最大原兇是“手賤”。水水們常常看到痘痘時就忍不住去擠、去摳，或動用各種器械，硬是把痘痘給挖出來。百分之百的結果總是慘不忍睹：痘痘經過加工後，不但沒消，反正更發炎，升級成痘花，屢試不爽！所以新的一年到來，想要擺脫痘花妹的命運，第一件事就是跟自己寫下新年約定：”我，絕對，不再“摳、擠、挖、玩”我的痘痘粉刺了！”。
<小叮嚀>：怎樣的痘痘可以擠呢？吹彈可破的痘痘，或是浮到表面一按就可像牙膏般滑出來的粉刺才可以輕輕按壓讓其自行排出喔!其他一律’絕對’應該好好的擦藥才不會留疤！總結一句，沒有把握可以ㄧ次就擠乾淨的痘痘粉刺就不要亂加工哦！
2.亂敷～偏方DIY雖然好，但常常會成事不足…
敷西瓜皮、牙膏、生薑片、蒜、酵素等是常常聽到的偏方。也許對某些人有效，但門診常看到的是痘子不但沒消，反而引發接觸性皮膚炎，臉整個過敏爛掉，形成痘花，最後還得接受類固醇治療，真的是弄巧成拙。
<小叮嚀>：姊妹淘們如果忽然得到祖傳抗痘秘方，想DIY一下時，可以先詢問皮膚科醫師，切記：先挑一小區域連續試擦好幾天，沒有產生’化膿、紅腫、搔癢、脫屑’等反應再開始使用喔！
3.亂醫美～拿捏不好、時機不對的果酸跟雷射只會害你毀容！
水水們常常心一急，或看到甚麼po文，就飛奔入醫美診所，買了一堆飛梭、淨膚、果酸、杏仁酸等課程。但是我還是必需強調，做醫美的時機不對、拿捏不好，常常會越弄越糟！！
<小叮嚀>: 親愛的水水們，做醫美的好時機，務必要在痘痘狀況治療一陣子後比較穩定時，再開始進行喔！不然反而會做完果酸、打完雷射後更爆痘，皮膚更敏感，花了錢反而變成人工痘花，欲哭無淚！
抗痘花百寶箱：
1.痘痘貼～正確的使用痘痘貼可以預防痘痘變痘花。
對於手賤愛摳痘痘的水水們，痘痘貼是一大好工具！一來可以保護好痘痘，當想摳的時候，碰到痘痘貼時，可以提醒一下自己不要亂摳；二來不小心發狠摳到流血了，還可以保護傷口避免二次感染；最重要的，被是可以降低痘痘硬摳或摳太深變成月球表面的機率！所以在隨身攜帶的痘痘急救包裡可以擺一些痘痘貼以備手賤後急救用。
2.茶樹精油～痘痘消得越快，就越不會留下色素沉澱!
茶樹精油是非抗生素、非類固醇、同時相對溫和的消炎成份。如果突然爆痘又來不及就醫時，與其拿西瓜皮來敷臉，不如使用含茶樹精油的產品。但還是要注意茶樹精油的濃度，不是越濃越好喔！如果使用純的精油，建議還是稍微稀釋，然後先挑一兩顆痘痘試擦，隔天早上如果沒有紅腫過敏反應再開始較大範圍使用，ㄧ旦敏感就馬上停止，迅速就醫喔。
3.礦物彩妝～適度的遮瑕是ok的！
滿臉的痘花卻碰到跑趴的場合時怎麼辦？建議選用礦物彩妝，及比較清爽的BB霜或CC霜，美美的去享受party,但記得不要用卸妝油，選擇卸妝水或卸妝凝乳就好，才不會加重粉刺的形成！
4.防曬美白～做得好可讓痘花淡得快！
很多痘花族怕防曬油堵塞毛孔，又怕美白產品太刺激，都不敢使用。其實正確的防曬—選擇不致粉刺的配方、不防水、較清爽的防曬乳液或噴霧，並不會讓粉刺更多，同時可讓色素細胞遇到紫外線時可以乖乖的不會蠢蠢欲動至到很黑色素。適度的使用美白精華液，也可加速痘疤色素沈澱的褪散。不確定如何選擇適合的防曬美白產品嗎？可以請教皮膚科醫師喔！
‘’拒當痘花妹，還我美麗肌膚’不是難事。當然還是要慎重的強調一件事：’痘痘其實是可以治療好的！’建議找一個喜歡的皮膚科醫師，好好的治療吧！我常說’沒有治不好的痘痘，只有沒有耐性的病人！’。希望新的一年，姊妹淘們都有健康美麗的肌膚！
