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男友面前裸體不害羞! 5大不可不知的身體美白私房話!

唐豪悅醫師/新光醫院皮膚科醫美中心主任

臉部美白相關的資訊很多,市面上販售的多是臉部美白產品,但其實有時候還是會碰到請教我如何身體美白的姊妹淘:身體美白跟臉部美白的重點是否大不同?有甚麼訣竅呢?

1.身體,應該不需要防曬了吧?
身體因為受紫外線的影響較少,所以除了手臂、腿部、脖子、背部等容易曝曬的部位平常需要注意防曬,讓色素細胞不活躍之外;對於肚皮等幾乎曬不到的部位,日常的防曬對於美白的供獻的確不大。但是,到海邊穿比基尼戲水時,卻務必要使用防水的,高係數的防曬油,不止可以避免曬黑,更重要的是避免曬傷喔!

 

2.牛奶浴真的有效嗎?

埃及豔后Cleopatra 最愛牛奶浴。一般認為牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用,所以也是常被利用的美白DIY秘方。但其實牛奶對於皮膚的作用,主要是利用酸奶內的有機酸(lactic acid),協助老廢角質的代謝,把嫩白肌膚推到表面,達到美白的效果。

 

溫暖的牛奶浴,還可促進血液循環.所以冬天泡一個牛奶浴確是消解疲勞的好方法喔!心動了嗎? 在這裡要提醒大家喔,牛奶含高蛋白質,對於有過敏體質、容易溼疹、或有異位性皮膚炎的水水千萬不要輕易嘗試喔,不然可能會引發疹子,到頭來還得使用類固醇類藥物治療,就得不償失了!

3.好想身體美白但不知道要怎樣選擇適合的成份呢?
一般來說,衛福部核可的美白成份都可以用於身體美白。對於背部有痘疤、色素沉澱著,因為背部角質相對厚,加上粉刺多,可以使用含酸類的美白成份,例如杜鵑花酸、杏仁酸等。膝蓋、手肘等角質層較厚處亦可使用類似的成份,但對於會被陽光曝曬部位,如果選擇的是有光敏感的成份例如杏仁酸、甘醇酸、或含對苯二酚等產品,務必在晚上使用,白天要洗乾淨喔!

 

如果想白天使用美白保養品,可以選擇熊果素、麴酸、傳明酸、鞣花酸、維他命C、酯化C等,但必須注意濃度及詳讀使用建議喔!然後擦完記得補上防曬乳液!(立刻筆記


唐豪悅醫師

國立台灣大學醫學系畢業、美國史丹福大學管理科學與工程碩士。擁有美國醫師執照考試(USMLE)及格並取得ECFMG認證、中華民國皮膚科專科醫師執照、中華民國美容乙、丙級證照。現任於新光醫院皮膚科醫學美容中心主任。最懂得女孩們愛漂亮的心情,超實用、超專業、每個女生都想知道的愛美悄悄話,獨家於姊妹淘專欄發表!