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男友面前裸體不害羞! 5大不可不知的身體美白私房話!

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唐豪悅醫師/新光醫院皮膚科醫美中心主任

臉部美白相關的資訊很多,市面上販售的多是臉部美白產品,但其實有時候還是會碰到請教我如何身體美白的姊妹淘:身體美白跟臉部美白的重點是否大不同?有甚麼訣竅呢?

1.身體,應該不需要防曬了吧?
身體因為受紫外線的影響較少,所以除了手臂、腿部、脖子、背部等容易曝曬的部位平常需要注意防曬,讓色素細胞不活躍之外;對於肚皮等幾乎曬不到的部位,日常的防曬對於美白的供獻的確不大。但是,到海邊穿比基尼戲水時,卻務必要使用防水的,高係數的防曬油,不止可以避免曬黑,更重要的是避免曬傷喔!

2.牛奶浴真的有效嗎?

埃及豔后Cleopatra 最愛牛奶浴。一般認為牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用,所以也是常被利用的美白DIY秘方。但其實牛奶對於皮膚的作用,主要是利用酸奶內的有機酸(lactic acid),協助老廢角質的代謝,把嫩白肌膚推到表面,達到美白的效果。

溫暖的牛奶浴,還可促進血液循環.所以冬天泡一個牛奶浴確是消解疲勞的好方法喔!心動了嗎? 在這裡要提醒大家喔,牛奶含高蛋白質,對於有過敏體質、容易溼疹、或有異位性皮膚炎的水水千萬不要輕易嘗試喔,不然可能會引發疹子,到頭來還得使用類固醇類藥物治療,就得不償失了!

3.好想身體美白但不知道要怎樣選擇適合的成份呢?
一般來說,衛福部核可的美白成份都可以用於身體美白。對於背部有痘疤、色素沉澱著,因為背部角質相對厚,加上粉刺多,可以使用含酸類的美白成份,例如杜鵑花酸、杏仁酸等。膝蓋、手肘等角質層較厚處亦可使用類似的成份,但對於會被陽光曝曬部位,如果選擇的是有光敏感的成份例如杏仁酸、甘醇酸、或含對苯二酚等產品,務必在晚上使用,白天要洗乾淨喔!

如果想白天使用美白保養品,可以選擇熊果素、麴酸、傳明酸、鞣花酸、維他命C、酯化C等,但必須注意濃度及詳讀使用建議喔!然後擦完記得補上防曬乳液!(立刻筆記


4.其實我好想美白我的特殊部位,但又不好意思問人喔(~~)
門診偶爾還是會碰到很害羞、支支嗚嗚的姊妹淘們問我要怎樣美白重點部位,例如腋下、胯下、乳暈、私密處等地方。當然這些部位也是可以美白的喔!但私密部位的皮膚是很敏感的,所以這裡美白的最高宗旨是“a.溫和  b.有耐性 c.不要去角質!”。對於私密處等敏感地帶,因為皮膚很嬌嫩,所以絕對不能使用去角質產品,也應避免含酸類的美白成份,稍有不慎很容易引起接觸性皮膚炎,反而更黑。建議選擇較溫和的成份例如濃度較低的酯化C、極佳白精華液、mirTyro等不刺激的配方,同時要有耐性,因東方人在這些地方的色素量會比較多,所以要看到美白效果的時間會比較久。

5.不可忽略的皮膚疾病!
身體一般來說比較不會有自發性的色素沉澱,通常是伴隨一些皮膚狀況例如汗斑、青春痘、異位性皮膚炎、芳香劑或止汗劑造成的腋下溼疹、或股癬等。所以光是一直塗抹美白保養品卻忘了好好治療疾病是不行的喔!遇到頑固的色素,對美白保養品無反應或越擦越糟的時候,不要忘記來讓皮膚科醫師診察及治療喔!關於應選用何種美白保養品的相關問題,也可以跟皮膚科醫師請教喔!

身體美白是很重要卻比較少被討論到的課題,希望這篇小祕訣能解決部分不好意思討論的美白話題。在新的一年,一起來擁有白透透、水嫩嫩、晶瑩剔透的美肌喔!

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