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淘美麗

這不科學的美腿女明星!細數她們擋不住的神腿秘密!

氣溫越來越高,褲子布料就越往腰部跑,所以腿也越來越越藏不住了說!

 

【圖片來源:佳仁instagram】

 

但最近回歸發專輯的佳仁,其實早就進行減重計畫,穿上了神隱級的高衩小短褲來迎接春天了。所以轉熱的季節,大家總是會很想擁有一雙走路有風的美腿,然而很多國內外的美腿女明星,其實是很認真地在維持她們玉腿,好讓我們總是有視覺的饗宴喔~所以快來看看這些擁有不科學美腿的明星們,是怎麼造就這誇張離奇的下半身吧!XDDDD

 

【圖片來源:Marie Claire UK】

 

首先是新聞沸沸揚揚,經紀公司為了她即將展開的世界巡迴演唱會,但擔心又唱又跳會受傷,於是幫她腿保4000萬美元(台幣12.7億)的西洋鄉村歌后泰勒絲(Taylor Swift)!

其實她個子超級的高有180公分,卻非常的纖瘦,最令人羨慕的,是她擁有西方人少見筆直到不行美腿,所以也常看她在各大場合中很大方地展現著,因此先前在美國網站VH1音樂頻道全球音樂界美腿歌手中,還獲得了冠軍喔!

 

而她是如何保持這樣苗條身材的?其實她花很多時間在跳舞和登山。即使冬天或戶外狀況不好時,她也還是會硬著頭皮地踩跑步機,所以這億萬級的腿可不是憑空而得的喲~

 

【圖片來源:韓國Esquire】

 

擁有亞洲第一美臉的韓國女團after School成員Nana,其實素有「長腿女王」之稱喔~因為身高172的她,有著109公分的超長美腿(這身材跟臉蛋對嗎?XDDDD)。甚至因為完美身材,今年還擔任了膳食纖維飲料的代言人呢!

 

至於這無懈可擊的好體態,來自於她會在家裡做瑜伽或一些伸展動作,好舒緩肢體的壓力,然後有樓梯時都一次走兩階來加強腿的緊實度,甚至每晚一定做完100次上下蹲後才睡覺。可見她多麼地有毅力啊!

 

【圖片來源:韓國Nylon

 

再來韓國美腿時代的少女時代中的秀英,在團體中以107公分的長腿領先群雌,甚至以她172公分的身高,竟然50公斤都不到,完美比例令人稱羨。

 

而在前些年日本香水代言活動時,她也被問到了如何保養自己的美腿,秀英就說其實沒有特別的秘訣,雖然團員們都愛吃美食,但都會藉著跳舞或走路來消耗熱量,而且因為彼此間太愛聊天,所以聊到都消瘦了呢!

 

【圖片來源:노컷뉴스(nocutnews)】

 

不過秀英真的是傳說中11腿,整條腿等細甚至大腿一點贅肉都沒有ㄟ!(但阿酥覺得她有點太纖瘦了>_<)

 

講完國外其實台灣也有很多長腿級的喔!除了一些你我都知道的名模外…

 

【圖片來源:爽報】

 

必推的一定就是我們都要叫她姊姊的謝金燕啦~大家都知道她是美腿比賽出身的,170cm的她,有著長達107cm的腿,而且小腿肚僅30cm,所以還被當時的評審評為最佳的美腿比例說!

而姊姊是怎麼保持的呢?其實她平常會攝取冬瓜、芹菜、番茄、香蕉這類食物,除了可以解決水腫問題外,還能夠消除疲勞喔!

 

當然個子高腿長還蠻合理的,但其實我們有170公分都不到,腿卻高到要脖子的狠角色喔!

 

【圖片來源:東森新聞雲】

 

就是我們唱歌很有味道演戲也好好看的莫文蔚啦!身高167公分的她,腿竟然有114公分(上半身只有53這也太不科學了吧!),因為比例太好,所以常常只看照片都讓人誤以為她超級高呢!

而她招牌腿製法其實也狠獨到,就是堅持要倒立!因為不但可以幫助減少腿部的脂肪,加強肌肉鍛煉,還可以讓雙腿線條很美說!所以大家可以在家試試喔!

 

【圖片來源:我是歌手微博】

 

再來就是很可愛,近期在《我是歌手3》中,大放異彩的「天生歌姬」A-lin啦~之前她生完小孩靠著吃燕麥瘦了35公斤,最近在她唱一想到你啊的時候,大家整個超驚豔!她的腿也太美了吧?因為168的她,腿竟然有神級的105。身材好到完全沒有當媽的感覺阿!

 

而她漂亮雙腿其實就是靠大家最愛的懶人保養法,簡單的回家抬腿15分鐘就搞定!但如果是演唱會之類的她就會乖乖地再勤加按摩囉!

 

其實這樣看下來,攝取消水腫的食物、運動伸展、抬腿按摩都是締造美腿的不二法門耶!(阿酥個人再加推一個足浴也消水腫的好工具喔!)既然腿長是天生無法改變的,那麼讓它變細變美比例變好就非常值得我們努力啦!所以姊妹們!一起加油吧~YOSHI!!!!

 

以上~參考參考囉!^________^哈!

  

方塊酥的美妝新聞台
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方塊酥
姊妹淘第二屆部落客之星。好休息就有好臉色,我愛無齡肌!我是方塊酥,當妳對美妝時尚感到飢餓的時候,不用客氣給妳咬一百口!