氣溫越來越高，褲子布料就越往腰部跑，所以腿也越來越越藏不住了說！
【圖片來源：佳仁instagram】
但最近回歸發專輯的佳仁，其實早就進行減重計畫，穿上了神隱級的高衩小短褲來迎接春天了。所以轉熱的季節，大家總是會很想擁有一雙走路有風的美腿，然而很多國內外的美腿女明星，其實是很認真地在維持她們玉腿，好讓我們總是有視覺的饗宴喔～所以快來看看這些擁有不科學美腿的明星們，是怎麼造就這誇張離奇的下半身吧！XDDDD
【圖片來源：Marie Claire UK】
首先是新聞沸沸揚揚，經紀公司為了她即將展開的世界巡迴演唱會，但擔心又唱又跳會受傷，於是幫她腿保4000萬美元（台幣12.7億）的西洋鄉村歌后泰勒絲（Taylor Swift）！
其實她個子超級的高有180公分，卻非常的纖瘦，最令人羨慕的，是她擁有西方人少見筆直到不行美腿，所以也常看她在各大場合中很大方地展現著，因此先前在美國網站VH1音樂頻道全球音樂界美腿歌手中，還獲得了冠軍喔！
而她是如何保持這樣苗條身材的？其實她花很多時間在跳舞和登山。即使冬天或戶外狀況不好時，她也還是會硬著頭皮地踩跑步機，所以這億萬級的腿可不是憑空而得的喲～
【圖片來源：韓國Esquire】
擁有亞洲第一美臉的韓國女團after School成員Nana，其實素有「長腿女王」之稱喔～因為身高172的她，有著109公分的超長美腿（這身材跟臉蛋對嗎？XDDDD）。甚至因為完美身材，今年還擔任了膳食纖維飲料的代言人呢！
至於這無懈可擊的好體態，來自於她會在家裡做瑜伽或一些伸展動作，好舒緩肢體的壓力，然後有樓梯時都一次走兩階來加強腿的緊實度，甚至每晚一定做完100次上下蹲後才睡覺。可見她多麼地有毅力啊！
【圖片來源：韓國Nylon】
再來韓國美腿時代的少女時代中的秀英，在團體中以107公分的長腿領先群雌，甚至以她172公分的身高，竟然50公斤都不到，完美比例令人稱羨。
而在前些年日本香水代言活動時，她也被問到了如何保養自己的美腿，秀英就說其實沒有特別的秘訣，雖然團員們都愛吃美食，但都會藉著跳舞或走路來消耗熱量，而且因為彼此間太愛聊天，所以聊到都消瘦了呢！
【圖片來源：노컷뉴스（nocutnews）】
不過秀英真的是傳說中11腿，整條腿等細甚至大腿一點贅肉都沒有ㄟ！（但阿酥覺得她有點太纖瘦了>_<）
講完國外其實台灣也有很多長腿級的喔！除了一些你我都知道的名模外…
【圖片來源：爽報】
必推的一定就是我們都要叫她姊姊的謝金燕啦～大家都知道她是美腿比賽出身的，170cm的她，有著長達107cm的腿，而且小腿肚僅30cm，所以還被當時的評審評為最佳的美腿比例說！
而姊姊是怎麼保持的呢？其實她平常會攝取冬瓜、芹菜、番茄、香蕉這類食物，除了可以解決水腫問題外，還能夠消除疲勞喔！
當然個子高腿長還蠻合理的，但其實我們有170公分都不到，腿卻高到要脖子的狠角色喔！
【圖片來源：東森新聞雲】
就是我們唱歌很有味道演戲也好好看的莫文蔚啦！身高167公分的她，腿竟然有114公分（上半身只有53這也太不科學了吧！），因為比例太好，所以常常只看照片都讓人誤以為她超級高呢！
而她招牌腿製法其實也狠獨到，就是堅持要倒立！因為不但可以幫助減少腿部的脂肪，加強肌肉鍛煉，還可以讓雙腿線條很美說！所以大家可以在家試試喔！
【圖片來源：我是歌手微博】
再來就是很可愛，近期在《我是歌手3》中，大放異彩的「天生歌姬」A-lin啦～之前她生完小孩靠著吃燕麥瘦了35公斤，最近在她唱一想到你啊的時候，大家整個超驚豔！她的腿也太美了吧？因為168的她，腿竟然有神級的105。身材好到完全沒有當媽的感覺阿！
而她漂亮雙腿其實就是靠大家最愛的懶人保養法，簡單的回家抬腿15分鐘就搞定！但如果是演唱會之類的她就會乖乖地再勤加按摩囉！
其實這樣看下來，攝取消水腫的食物、運動伸展、抬腿按摩都是締造美腿的不二法門耶！（阿酥個人再加推一個足浴也消水腫的好工具喔！）既然腿長是天生無法改變的，那麼讓它變細變美比例變好就非常值得我們努力啦！所以姊妹們！一起加油吧～ＹＯＳＨＩ！！！！
以上～參考參考囉！^________^哈！
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