最近天氣越來越熱，我最害怕的夏天來了（哭）
平常最注意的就是保養臉跟手腳，但是夏天就是一個全身都要露的季節啊！！！！！（胸部就免了）（如果要露也是可以啦…）
所以這時候平常不會露的脖子啊、鎖骨啊、背部啊什麼的就會通通跑出來見人了啊！！！出來走跳總是要還的，就算平常都包緊緊的也會有要露的一天吶～～
今天就來簡單分享一下要怎麼保養美白吧！
先來講講頸部分鎖骨吧！
之前有分享過鎖骨跟脖子沒紋路的保養，這次就來分享如何美白吧！
很多人的脖子跟臉有很明顯的色差，常常保養了臉就忘了下面的脖子跟鎖骨。
像我有個朋友她就是天生的臉白脖子黑的人，所以要麻就是畫妝把臉畫黑，不然就是脖子防曬把臉曬黑（好像都很慘）
之前有陣子明明是快四十度的大熱天，她竟然圍圍巾出門喔，我真的不誇張，我那時還非常納悶為什麼她要如此的想不開，結果她就跟我說沒辦法啊脖子太黑了只能趕快把臉曬黑平衡一下。
我聽完大笑，然後一邊跟她說：妳幹嘛不把脖子變白就好啊！！！！！！！！
她像是忽然恍然大悟的說：對吼！！！！！！
朋友，我真的救了你一命，不然妳就會跟吳孟達一樣了啊像這樣
（圖片來源取自網路）
其實我的保養很簡單，就是臉部做什麼保養脖子鎖骨就跟著做什麼！因為要做到臉頸合一啊啊啊！！！！
如果要去角質的時候，就直接帶到脖子，要塗保養品的時候，也是順手就帶到脖子。
記得做任何動作的時候下手都要輕輕輕，免得把皮給拉鬆了！手勢要由下往上順便拉提～～
再來就是要講到本日重點：背部！
它占據了我們身體的很大部分的面積，可是也最難保養，畢竟就在後面看也看不到勾也勾不著啊～～
夏天油脂分泌更旺盛，背部的角質層又比較厚，代謝比較緩慢，一不小心就毛孔堵塞長痘痘。
長了痘痘有痘疤看起來就會很醜，要美白的第一步應該先消除痘痘啊！
直接介紹三個步驟除痘痘：
1.抗菌沐浴乳
（圖片出自網路）
不好的細菌容易讓痘痘變得嚴重，市面上有很多有抗菌功能的沐浴乳，然後再搭配洗背工具就可以簡單的完成洗淨動作！
記得清洗的時候，用先搓出大量的泡泡，因為泡沫可以帶走大量的髒污，再搭配洗背工具清洗，可以簡單又零死角的清潔。
（洗背工具我是習慣選柔軟一點的材質，不然還沒洗乾淨皮就先破了…）
2.擦上保濕乳液
洗完澡，水分容易跟油脂一起被洗掉，這時候趕快擦上保濕乳液，平衡油水，這樣肌膚才不會分泌過多油脂進而養成痘痘！
其實就跟臉部一樣啊，不要以為出油就是油性肌，其實出油就是缺水啊～～～這時候補充水分是很重要的！
3.卸妝完整
有時候出門上了防曬或是身體底妝，雖然出門很美，可是回家卸妝就變成一個大課題啊！！！！！！
每次我都覺的防曬真的有夠難洗，可是沒辦法，要美還是得牙一咬撐過去！
這時候千萬不能發懶不乖乖卸妝，無論如何都要堅持啊！！！！
雖然說主題是美白，不過對我來說最好的美白就是防曬！
盡量在需要的時候再露，雖然曬太陽對身體好，但是肌膚曬太多太陽容易造成肌膚老化，也會容易黑色素沉澱形成斑點。
畢竟防範勝於治療麻，防曬做得好美白也更不費力囉！！
（周慧敏不老的秘密也是不曬太陽啊啊啊啊！）
衍伸閱讀：
