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冬季乾癢怎麼辦?六招教你解決從頭到腳的乾燥危肌

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TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/shutterstock

冬天寒冷的乾燥空氣,容易導致水分蒸發,讓肌膚像是沙漠般乾燥。因而產生臉部肌膚脫皮、雙手及腳跟龜裂、手肘膝蓋乾燥、頭皮癢等肌膚狀況,為妳準備冬季肌膚保養袖珍指南,提供妳輕鬆應對從頭到腳跟的滋潤秘訣。

冬季乾燥危肌1:頭皮發癢

每到冬天就容易乾燥的肌膚,即便是平常看不到的地方,例如頭皮,也會因為乾燥造成頭皮發癢,進而有乾性頭皮屑產生。大多數人面對這樣的現象,都以為是自己洗頭洗不乾淨,而更用力搓揉,這樣反讓問題變嚴重。正確的解決辦法首先是洗頭不要用太熱的水,減少洗頭次數,再搭配使用頭皮專用的保濕髮膜,一周一到兩次,就能舒緩頭皮乾癢現象。而外出可以配戴帽子保暖,也能保護頭皮肌膚不受到乾冷空氣吹拂。

冬季乾燥危肌2:臉部脫皮

一般人通常最看重臉部肌膚保養,當臉部肌膚乾燥,伴隨而來的就是細紋和皺紋,而且還會讓上妝不易,容易浮粉、脫落不吃妝。除了做好肌膚的保濕動作外,在房間裡放一台加濕器,能讓所處環境裡的濕度增加,使肌膚不易乾燥。而早晚清潔後立即補充保濕產品,能減緩肌膚水分流失,利用現在很夯的美容油來為肌膚做好滋潤動作,可以加幾滴在平常使用的任何一個保養品裡,給肌膚充足油脂保護。

冬季乾燥危肌3:乾裂嘴唇

當妳的嘴唇乾裂脫皮時,妳就跟性感沾不上邊,妳的伴侶看到一定會想躲妳遠遠的,而且再也沒有親吻妳的慾望!第一步就是要將乾燥的表皮移除,先用棉花棒沾取凡十林等保濕產品,以畫圓的方式慢慢將嘴唇上的皮去除,再用護唇產品厚敷嘴唇,接著用保鮮膜覆蓋住,用熱毛巾熱敷5-10分鐘。平常睡覺也擦上厚厚的護唇產品保持嘴唇濕潤,而每周一次到兩次替嘴唇做去角質動作,可以自製去角質產品,將糖與潤唇膏混合,在嘴唇上慢慢地像是刷牙似的去除嘴唇角質。

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冬季乾燥危肌4:龜裂雙手

比起身體其他地方,雙手是每天最常暴露在外也最常使用的部位,尤其在冬天,乾冷的空氣讓雙手肌膚更容易乾燥。,首先,必須減少洗手次數,可以以乾洗手產品取代水洗方式,而非得用水洗手的話,洗完手後立即擦上護手產品,使其保持滋潤。晚上睡覺前,擦上護手產品後,戴上棉質手套睡覺,能讓夜晚不使用手的時候充分滋潤手部肌膚。

冬季乾燥危肌5:粗糙膝蓋及手肘

膝蓋及手肘因為時常彎曲,讓這兩個部位的肌膚容易暗沉乾燥。最基本可從洗澡的方式改善,減少洗澡次數、洗澡的水溫不要過熱、盡量少使用肥皂、沐浴乳,能減緩身體的肌膚乾燥現象,而選擇含有天然油脂添加的肥皂或沐浴產品,也有幫助。而每次洗完澡趁著身體水分還沒完全乾時,擦上身體保濕產品,能幫助鎖住肌膚水分,讓皮膚維持長時間的光滑柔軟。

冬季乾燥危肌6:粗厚腳跟

經常穿高跟鞋除了雙腳容易不舒服之外,也會使得腳跟肌膚變厚並乾燥。首先,定期用浮石之類的,專門針對腳跟部位去角質用的產品,替腳跟肌膚去角質,除了使用身體乳或腳跟滋潤產品來做到保濕,自製天然腳跟潤澤霜也是個既經濟又環保的方式,將蜂蜜、檸檬汁、全脂牛奶混合而成的腳膜,塗抹按摩腳後跟,等待15分鐘後用溫水洗淨,再穿上棉襪睡覺。而最重要的是,每天要補充適當水分,妳會發現,沒有喝足夠的水,肌膚會更容易乾燥。

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

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