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中日韓女星的健康美白秘招大公開

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/綾瀨遙 twitter, 范冰冰微博, 林依晨微博, 宋芸樺FB, channel M, SBS

 

 
綾瀨遙:狂灌水沖刷雜質,降溫美白法

比起美白,更重視的其實是「保濕」,相信肌膚只要水分充足,就能夠避免肌膚乾熱,進一步造成乾燥、細紋、黯沉等肌膚問題。「我會隨身攜帶保濕噴霧,在工作的空檔隨時幫肌膚撒水降溫,時間充裕時,就會用青春露濕敷,幫肌膚深層保濕。」另外,綾瀨遙也是「體內保濕排毒」的信奉者,每天至少喝一~二公升的水,盡量攝取維他命C含量高的蔬菜水果,幫助身體舒緩高溫造成的疲倦不適,更能加速排出身體內的老廢物,讓肌膚更顯健康光澤。

 

 

范冰冰:拍戲再忙,也要抽空敷面膜

自從搭電梯、馬路邊的面膜照曝光後,范冰冰就成了家喻戶曉的「面膜狂人」。范爺自認面膜是她最大的奢侈品,一天都會敷上兩次、一年少說敷掉七百張,但如此其實這種「超狂」保養法,皮膚科醫師都不太建議,雖說片狀面膜能利用「密封」的原理強迫肌膚吸收保養成分、立即增加肌膚含水量,達到立即透亮的效果,但若敷臉時間過長,肌膚長時間處於浸潤狀態下,反而會出現濕疹、紅腫等現象,建議替為成每天保養前,使用美白系列化妝水輕拍、濕敷一~二分鐘,需要急救時再祭出美白面膜,且每週最多二~三次,即可達到敷面膜般的保濕透亮效果,又能大大降低過度敷臉的副作用了!

 

 

陳庭妮:喝檸檬水,比美白針更速效

陳庭妮表示幾年前曾在高雄拍戲連曬三個月,瞬間變成一支小黑炭,那時真的是卯起來美白,敷美白面膜、吞美白錠、打美白針樣樣都來,結果「吃緊撞破碗」反而釀成全身肌膚大過敏。現在提到美白,「我比較崇尚自然的方式,改喝大量檸檬水配合運動排汗,讓身體的代謝速率加快,我發現這樣美白的效果不僅好、而且還是很健康自然的白,一個多月就能明顯看出成效喔!」

 

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林依晨:善待身體,肌膚就會給予回報

林依晨認為,美白不應該使用激進的方式刻意為之,其實只要善待身體,肌膚自然會給予最佳回報!以前也曾為了美白不曬太陽、包緊全身,但後來發現這樣治標不治本,靠飲食+運動來提升代謝才是上策,無論多忙碌,每週一定要空出時間運動2~3次。

 

DARE TO BE YOURSELF. DARE TO BELIEVE. Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。