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不花錢就能淡化斑點!「不刺激」肌膚的保養方法大公開

文/菅原由香子

 

對女性來說,臉上的斑點看起來會顯老,是最大的煩惱。雖然一言以蔽之都稱為斑點,但這些斑點的形成原因其實有很多。像是有因肌膚老化現象所引起的、因

紫外線所造成的、受傷或青春痘所留下的雀斑、肝斑等。

 

去醫美皮膚科看診,使用有美白效果的藥,或是雷射除斑都能淡化斑點。但因斑點的大小以及範圍不同,那會花掉不少錢。

 

有一種方法可以不用花錢就能淡化斑點,那就是「不要刺激肌膚」。

 

「什麼?那樣應該不可能消除斑點吧?」會這麼想的人請實際去做做看。肌膚將會除去暗沉變得透明,斑點也會漸漸變淡。

 

對皮膚施加刺激,為了保護肌膚免受刺激的傷害,色素細胞就會活動而分泌黑色素,進而造成暗沉與斑點。

 

各種不同種類的斑點,都是因為肌膚受到刺激而使顏色變得更深,若停止刺激就會淡化

 

請想一下你平時在做的肌膚保養。在卸妝和洗臉的時候,有沒有用力搓揉?在塗抹化妝水的時候,有沒有用化妝棉擦拭、啪啪啪地拍打呢?在塗乳液或面霜時有沒有按揉摩擦呢?

 

我很喜歡去泡溫泉,或是上健身房,所以常有機會看到其他人的肌膚保養。有99.9%的人他們的保養方式其實都會帶給肌膚不好的刺激。在一千人之中的九九九人,都是因為做了錯誤的肌膚保養才出現斑點並使之加深。

身為醫美皮膚科醫生,我也會替患者進行雷射除斑等手術,但預防勝於治療,我傾注最多心力的,還是在教導患者們正確的肌膚保養法。