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在室內也要防曬!常見的5個夏日防曬迷思

文/姊妹淘編輯部Nora‧圖片來源/shutterstock、品牌提供

 

夏天即將來臨,長期曝曬在烈陽下,皮膚除了會變黑之外,紫外線也易造成皮膚老化、長班點,肌膚狀況也會日漸鬆弛,然而,許多人雖了解防曬的重要,卻對正確的防曬知識一知半解,下列4個常見的防曬迷思可要好好牢記,千萬別犯了這些錯!才可以讓這個夏天依舊白皙動人,肌膚維持水嫩有活力。

 

 

防曬迷思1.只用標榜防曬功效的底妝取代防曬品

有些人認為只要單擦一瓶具有防曬係數的底妝產品就夠了,但其實上底妝之前更需要先擦防曬品,否則防曬效果可是會大打折扣。

 

防曬迷思2只要擦一次就能持久

若沒定時補擦防曬,長時間曝曬在陽光下仍有曬傷的危險,擦拭防曬最適當的時間是出門前20分鐘,因為防曬成分需要時間發揮作用。此外,若在戶外時間待太長,建議每2-3個小時補擦一次。

 

防曬迷思3.陰天就不需要擦防曬

一般人在陰天很難察覺紫外線對皮膚的影響,所以會認為沒有擦防曬的必要,但其實雲層只能抵擋紅外線,紫外線依然存在,防曬動作仍必須做足。

防曬迷思4.室內就不用防曬

別以為在室內活動就不需要擦防曬,陽光中有百分之90以上的紫外線皆可穿透玻璃進入室內,即使平時活動範圍常在室內,也應做好基礎防曬工作。

 

防曬迷思5.▼會曬黑都是因為紫外線害的

除了紫外線,更要注意紅外線!多數人雖了解紫外線的防曬基本觀念,卻不知陽光輻射中佔50%的紅外線─IRA能穿透肌膚至皮下組織,使水分迅速蒸發,造成乾燥、加速老化等肌膚問題,還會大幅提升罹患皮膚癌的機率,可說是肌膚的隱形殺手,所以紅外線的防護更需要重視。

 

皮膚科醫師也建議,民眾挑選防曬品應選擇衛生署通過審核的優良品牌劑型,且通過醫學科技實驗證實可以全面防曬UVB(短波紫外線)與UVA(長波紫外線)的防曬產品才有保障。而紅外線會造成肌膚提早老化,也可進一步選用同時能防護紅外線的防曬品。

 

我們也特別蒐羅了幾款今夏最新的防曬新品,從開架到專櫃,讓妳找到最適合妳的防曬品,今年夏天,就讓我們一起來場抗曬大戰吧!

 

 

 (由左至右)

姊妹淘編輯 諾拉

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