三年前，37歲的我在FG Blog寫了自己關於保養的心得與理念。如今，我40歲了，邁入了超熟齡階段。某些狀態逐漸衰退，某些則迎來前面長達20年以上的堅持所累積的成果。保養其實跟人生態度一樣，沒有投機的即效性，透過微小但長期的堅持累積，就是碩大而深遠的影響。
在高強度的生活工作壓力之下，很容易導致大家忽略每天的基礎保養。但這卻是我要求自己一定要做徹底的部份。擦這些保養品不是自我感覺良好，也不是期望擦了就能解決所有在意的老化問題。而是透過保養品的加持，延緩肌膚老化的速度。以年輕5歲為基點，剛剛好就好，不過度追求毫無瑕疵（因為越追求只會讓自己看起來越不自然）。
此篇，從目前所使用的基礎保養產品與步驟談起。透過聊保養品的選擇與使用心得，或許可以讓你重新思考保養的可能性。
Step1.化妝水
生活在一個極乾燥的環境中，尤其秋冬季。比起水狀的化妝水，我更喜歡凝露的高保溼度。倒在手心，透過手心的溫度拍打在臉上是我最喜歡用的方式。吸收了七、八分後，才會開始擦其他產品。
這款化妝凝露的滋潤度很恰好，不過份黏膩影響接下來其他保養品的吸收。
Step2.基底化妝水
化妝水後的這瓶肌活露是加強角質層代謝，替肌膚再打個底的概念。
我沒有做臉的習慣，也沒有固定作透過醫療儀器作臉部保養。在代謝率逐漸下降的年紀，加入這一瓶來加強角質代謝，以承接精華液和乳霜的吸收。
現在的保養確實瓶瓶罐罐區分的越來越細，讓人有時覺得厭煩。我無法很肯定的說大家都需要這一瓶，但我自己覺得挺好用的。趁著化妝水軟化角質層後，再用它加強代謝。
Step3. 精華油
秋冬加強限定。
特意晒罐空瓶來證明。
去年秋冬開始接觸，今年秋冬再度買來用。會一直使用到隔年的春天換季，夏天停止使用，等到入秋後才恢復。
之所以如此重視保溼滋潤是因為所居住的城市非常乾燥，稍不注意就容易產生乾紋，而乾紋則是細紋與皺紋的最開始。使肌膚老化最快的外在因素，最強的就是紫外線與乾燥氣候，千萬不要疏忽這兩者。
質地：油水相融，擦起來比看起來清爽，吸收的很快。在精華液之前使用。
Step4.眼部精華
兩個臉部化妝水與精華油之後，開始擦眼部精華。
我將臉部用的精華液和乳霜分為眼部專用＆全臉使用。將眼部這區另外拉出來作加強。在用過幾款眼部精華之後便固定在這瓶，搭配上眼霜，成為最忠心耿耿的愛，沒有它就會很心慌。
眼週目前的細紋控制的不錯，都要歸功於提早把眼部精華加入基礎保養行列。
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Step5.臉部精華
這是我第一次使用la prairie的產品，有點不太適應的是香味。這瓶臉部精華的訴求是拉提與緊實，滋潤度沒有雅詩蘭黛的特潤DNA來得好。如果在保養經濟適用上面來做抉擇，這瓶用完後，我會重新買回雅詩蘭黛的特潤DNA。原因在於我覺得提昇潤澤度是拉提與緊實的基礎，在這個前提之下才能去強調其他。如果不夠，那其他都是白搭。
Step6.眼霜
是近期覺得CP值很高的一款眼霜，適合秋冬乾燥季節或乾燥地區，如果你有眼週細紋的困擾也很推薦使用。擦起來能立即感到彈潤，能當晚安眼膜使用。
我並不恪守保養雜誌強調的一粒米大小的眼霜使用量。整個眼週都要塗滿，那個量要足以讓我用指腹柔順的在眼週畫圓按摩才行，不是用點的喔。白天因為要上妝，才會將用量減少一些。
Step7.晚霜
近兩年，我已經不使用乳液而全面使用晚霜了，不管白天或夜晚的保養都擦。全臉，並帶到整個脖子。在北京重度霧霾與極乾燥的環境下，平均不到一個月擦掉一瓶晚霜，使用量十分驚人。這款晚霜可以讓我經過一夜的水份蒸發後，隔天的肌膚依然飽滿水嫩。
我非常喜歡這瓶晚霜，沒有其他形容了。
｜每週兩次，面膜修復｜
隨著工作量的增加，除了白天外拍，每天晚上還需要在電腦前工作超過6小時以上。高強度的陽光和螢幕光輻射下，我把面膜修復從每週一次改成兩次。最近使用的是WellDerma韓國夢蝸面膜。這款面膜有滿滿的精華液，並針對10種肌膚問題加強修復，讓你根據肌膚狀況選擇當時適合的面膜，對症下藥。
我通常在洗完澡後，趁著毛孔全開之際敷上。然後開始抹乳液按摩全身20分鐘（不要懷疑，我每天都這麼塗抹身體乳液與按摩）。在這個上上下下的活動過程中，面膜從來沒有掉落過。結束身體按摩後，卸下面膜，繼續完成臉部基礎保養。
凱特個人偏愛以下三種：蝸牛幼滑精華面膜、水解膠原蛋白精華面膜、蛋清緊緻營養面膜
｜凱特謎之音｜
基礎保養的迷思或許在於年紀。
用年齡來做保養品的選擇是基礎的判斷，但卻不是唯一的條件。
例如很多人覺得25歲過後才能使用眼霜，免得太過營養。這一點我一直想不透，所謂營養？是什麼。如果是太過滋潤怕影響代謝，可以選擇清爽的質地（例如凝膠），或控制使用量，不讓它超過負荷。僅僅用年齡來判斷，卻忽略自身的肌膚狀態，那恐怕再好的保養品都無法在正確的時間點上發揮最好的用處。
所以，打破年齡的界線才是新保養概念。
本文出自凱特王Kate
凱特王新書《時尚，只是女人的態度》時報出版
