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愛自己才有人愛!大女孩的4種美麗新生活練習

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文/Chara Yu‧圖/Shutterstock、奧黛莉

【#姊妹淘生活提案】

人生就是不斷的選擇與練習,每一步的選擇都決定了妳未來的樣貌。

迎向美麗新生活的4個練習,獻給懂生活、樂於追求、自我、自信、智慧的大女孩,我們都要更愛自己,為了成就更美好的自己努力。

練習1▼為自己的美麗與健康負責

年輕的時候最喜歡跟一群朋友夜唱,或是三更半夜大啖宵夜麻辣鍋,最棒的是,就算放縱的隔天,也不需要擔心變胖或是皮膚狀況變差。但是隨著年齡與新陳代謝成反比,這些不好的生活習慣都會開始對身體反撲,誠實的反應在妳身上,發胖、痘痘這些討厭鬼總是陰魂不散…。因此,追求美麗新生活的第一個練習,就是學習為自己的美麗與健康負責,了解妳吃進口中的每一樣東西都會反饋在身上,只有自己能夠照料好自己健康的時候,我們也才能照顧所愛的人,與追求更美好的人生,不是嗎?

練習2▼建立屬於自己的時尚風格

小時候總會有些迷思,覺得「品牌」就是「品味」的保證,但常常發狠砸大錢買了名牌,最後卻發現不見得那麼適合自己,隨著時尚品味的慢慢累積,我們反而愈來愈知道什麼東西適合自己,了解到品味這件事,代表的是一個人如何展現自己獨特的風格,與物品本身的價格是沒有關係的。成為大女孩的第二個練習,就是建立屬於自己的時尚風格,用自己的觀點去欣賞時尚,用高級的品味去挑選物品。懂得欣賞名牌的好,卻不一昧追隨;即使是廉價的商品,也一樣能穿出令人讚嘆的時髦風格。

練習3▼養成閱讀的習慣

熱愛閱讀的的女人永遠不會令人感到乏味!她就像一本精彩的好書,吸引人想要一讀再讀,追求美麗新生活的妳,不應該只關心自己外表看起來怎麼樣,而是要在乎腦袋裡的東西怎麼樣。就從今天開始,每天為自己留下一段空白的時間閱讀,不僅是為了充實自己的內在涵養,在閱讀的同時,也練習和自己相處的能力,妳會發現,與其迎合別人的期待,倒不如滿足自己來得快活。

練習4▼喜歡自己的身體並善待它

還記得青春期,那個總是為了身材感到焦慮的自己嗎?老是覺得自己這裡多了一點肉、那裡不夠豐滿,但其實喜歡自己是一種練習,邁向大女孩的最後一個課題,就是發掘自我美好,喜歡上自己的身體,並且懂得善待照顧它。身為胸部的最佳盟友,女人與內衣之間,自然存在著一種無可取代的親密關係,Audrey魔塑W弦系列獨家獲得台灣與中國兩地之內衣製法專利,零著感的自在與舒適感,令人感受安心、貼心,它能溫柔減壓善待女性的身體、側面包覆設計,令人感受穩定的安全感,中心點減壓設計,勾勒出專屬於妳的性感胸線;此外內衣側邊的支撐力,使其線條優雅俐落,展現出體貼女性的細緻設計,讓妳的背影令人迷戀難忘。

奧黛莉粉絲團

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姊妹淘編輯部
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