×
淘美麗

頭皮也要抗老!預防頭皮老化的4個方法

圖/shutterstock、法國j.f.lazartigue娜莎迪



25歲以後,人體的玻尿酸和膠原蛋白開始減少,臉部肌膚也因此開始老化,同樣地毛囊與頭皮不例外。法國娜莎迪創辦人Jean-François Lazartigue指出:「現代人頭皮頭髮已提早出現老化現象,加上長期忽略頭皮保養的重要性,40歲之後即使沒有明顯落髮現象,男女性在頭髮整體的蓬厚度上,都有明顯減少下降現象。」

 

頭皮的老化容易導致髮型越來越坍塌,頭髮內部老化加上頭髮結構的鬆弛,導致髮型的蓬厚度開始減少,也因此影響外在美觀和形象,所以絕對不能忽視頭皮老化的問題。

 

造成頭皮老化的原因:


1.隨年齡增加

隨著年齡增加,毛囊會因為膠原蛋白的流失,造成頭髮結構先天的鬆散。

 

2.染燙、造型吹整

頭髮因重複的染燙和長期熱力吹整,造成後天的受損,或是日照的紫外線照射,都會使頭髮內部的水分嚴重流失,造成頭髮傷害。

 

3.熬夜

熬夜、睡眠不足等生活作息,也會造成頭髮缺少健康活力。

 

如何檢視自己的頭皮老化?

可以觀察自己的頭髮若越來越細且容易掉落、斷裂或是易出油等現象出現,很可能就是頭皮老化的徵兆。一旦發生這種現象絕對不能輕忽,預防勝於治療,頭皮一旦嚴重老化,髮量也就難以挽回了,定期進行頭皮檢測,也能掌控自己頭皮的狀況。

 

預防頭皮老化的4 Tips

 

1.頭皮的清潔

在洗頭髮時,不要只是將頭髮洗順就好,重點應是頭皮的清潔和按摩保養,而洗髮精的用量也很重要,不要以為擠了很多用量才能將頭皮洗乾淨,建議取適量的洗髮精,輕輕搓揉順著毛鱗片的方向塗抹,並以清水確實沖洗乾淨,對頭皮才才會造成負擔。

 

姊妹淘編輯 諾拉

Live in the moment!