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是時候把修圖軟體收起來了! 7個日常習慣讓妳徹底和「照騙」人生說再見

文/Chara Yu‧圖/Shutterstock

 

【#姊妹淘美麗提案】

 

小測驗:妳的「照騙」指數

 

□拍照後一定要修圖

□沒有修過的照片絕對不敢流出去

□手機裡面有超過3個以上的修圖軟體

□常被說照片根本人不像

□拍照需要喬特定的角度

□瀏海是妳的好朋友

□一群人拍照一定想辦法躲到別人後面

□拍照時習慣搭配遮臉的手勢

□修容產品是化妝包必備

□不化妝絕不上鏡頭

 

(每項打勾得10分,加總即為妳的照騙指數)

 

隨著網路社群興起,修圖軟體的推陳出新,女孩們隨時可以靠著科技及化妝品的幫助進行「無痛變臉」,因此網路上也出現許多的「照騙美女」,但其實很多女孩的心願,就是不需要依賴修圖軟體,就能擁有輪廓緊緻的完美小臉。但妳可能沒有注意到,這些妳常常忽略的生活小習慣,才是害妳臉部浮腫、下垂、細紋生成,變成鬆垮大臉的元兇!想要打造逆齡美肌,實現修圖過後的緊緻臉型,就從這7個日常習慣做起↓↓↓

 

 

 

第1招▼ Keep Smile多微笑就對了

微笑除了讓妳贏得好人緣,還可以讓妳臉小一號!Yes~就是這麼神奇。因為當妳微笑的時候,臉部的肌肉為自然上提,臉的線條也會看起來修長,所以別再扳著一張苦瓜臉,從現在開始,練習讓自己當個微笑女孩吧。(BTW,多微笑桃花也會跟著來喔!)

 

 


第2▼ 把握23:00~3:00黃金睡眠時間

很多女孩喜歡半夜追劇,常常一追就過了該睡覺的時間,隔天一早醒來不僅格外疲累,更氣人的是出現臉色蒼白、泛黃、水腫等問題跟著出現!但其實睡眠跟美容息息相關,因為晚上11點到1點是膽經的排毒時間,1點到3點則是肝經的排毒時間,這兩個器官都是主宰身體的排毒功能,因此想要擺脫水腫人生,請務必把握黃金睡眠時間,才能有效將身體裡的廢物排出唷。

 

 

 

第3一天喝2000 c.c.的水

討人厭的水腫問題,妳以為不喝水就可以避免掉嗎?這簡直是大‧錯‧特‧錯!因為人體需要水分來代謝廢物,因此喝足量的水很重要,建議每天喝2000 c.c.,記得,不要咕嚕咕嚕一口氣喝太多水,最好是分時段,一小口一小口慢慢喝,這樣比較容易被人體吸收,而喝水的時機點也很重要!最好在下午前把大部分水喝掉,晚上六點以後最好只喝500 c.c.以內就好,免得隔天早上水腫。

 

 

 

第4放開那個手機

姊妹淘編輯部
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