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許多成年女性社交生活不順，桃花也一直不開？買衣服打扮自己，上書店看書充電，卻感覺不到改善，有沒有想過可能是因為私密衛生惹的禍。曾經有統計顯示：95%以上的男性，害怕和「有異味」的女性發生親密的行為，80%以上甚至直接表明對「魚腥女」提不起性致。
就跟狐臭一樣，私密處的異味有時候讓人不自知卻又同樣困擾，許多有異味的女生，竟完全不知道自己「那裏」有怪味道！難怪會發生社交障礙及感情桃花一直等不來的窘境。皮膚科權威「李凱國」醫師表示：正常狀況下，女性私密處並不會有「異味」，若有嚴重味道一定是身體發生狀況，建議就要去看醫生。
生活中，每個女生因為天氣、衣著、甚或是生理週期，難免都會發生讓私處比較容易產生細菌的狀況，如果一不留意，「異味」可能隨時發生甚至越演越烈！所以平時就該好好保護自己的私密環境。
以下6妙招教你擺脫「魚腥女」臭名
1) 平時如廁完後，記得由前往後擦，避免將細菌從肛門帶到私密處。
2) 非生理期時，盡量不要使用護墊，因為護墊會增加私密處的悶熱感，形成細菌孳生的絕佳環境，增加私密處產生異味與感染的機率。
3) 內衣褲要與其它衣服分開清洗，洗滌時一定要完全沖洗乾淨，在洗淨後可以用烘乾的方式，或是在太陽下完全曬乾。
4) 生理期時，最好2-3小時更換一次衛生棉或護墊，非夜間或量多時，避免時間使用夜安型衛生棉，以免加重悶熱感，增加私密處皮膚過敏、異味、感染的情況。
5) 私密處容易感染者，在出入溫泉大眾池、游泳池、三溫暖等高感染風險的公共場所後，可以使用私密處灌洗抗菌產品來預防感染，但若有已有明顯感染異味、分泌物異常者，盡速就醫治療為宜。
6) 多喝水是預防私密處搔癢感染的好方法，透過適度的排尿可將尿道的細菌帶走。專家建議每天至少應補充2000c.c水分及養成定期上廁所的習慣。
7) 性行為前後也可多喝點水與沖洗外陰部，適當排尿可將因性行為在尿道滋生的細菌排走，降低私密處感染風險。
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