×
淘美麗

熬夜打牌不再怕!一招按摩就能輕鬆消除水腫與黑眼圈

文/朴惠貞譯/陳品芳圖/尖端出版

 

眼睛四周如果堆積了大量的老廢物質,就會使黑眼圈更嚴重。

 

用按摩刺激這個部位,就可以去除堆積在眼睛周圍的毒素,減緩水腫和黑眼圈的問題。

 

眼睛的疲勞消除了,視線也變得比較清晰。

 

用雙手拇指和食指大力捏起眉頭往眉尾方向移動,重複3次之後,再用拇指和食指捏起眉頭,往眉尾方向推3次。

 

讓眼神更清晰

 

鬆開眼睛周圍打結的肌筋膜,就可以消水腫,讓眼睛更大、眼神更明亮清晰,還有讓額骨不那麼突出、讓眼皮不再鬆弛的效果。

 

用四根手指頭的指尖壓著眉頭,另一隻手的大拇指輕壓眉毛與眼睛之間的凹陷處5秒,壓完之後輕輕往眼角方向推5次。另一隻眼睛也用同樣的方法。

 

 

本文出自《零橘皮組織按摩:只要伸展+揉壓,4週剷除多餘脂肪,不必運動就能瘦》尖端出版

 

 

【想看更多到博客來】

尖端出版