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演戲就像爬山,都要靠自己征服!連俞函的登山6樣配備大公開~

圖/連俞函粉絲專頁



以戲劇「一把青」拿下金鐘新人獎的連俞涵,不僅有演員的身分,前陣子還出書當起了詩人,身為女文青的她其實也很熱愛山林,時常會和朋友相約去爬山看風景,她自稱是山上來的孩子,因為住在三芝山上的關係,從小就常和父親一起去散步,也因此養成了爬山的習慣。

 

爬山的過程可以觀察很多自然生態,她分享之前去爬夢幻湖時,就親眼看到藍腹鳩一家人,又或是白鼻心、果子狸等等,看到這些小動物都是爬山時意外的收穫,感受自然生態所帶來的療癒,補充精神上的能量來源。

 

▲藝人曾少宗也跟她一樣是爬山愛好者

 

由於喜歡接觸大自然,即使現在的工作很忙碌,她還是會抽空去爬山,「大自然可以給我力量」。對她而言,爬山就像是幫自己充電,當身心的能量都被充飽時,才能更專注地去做好演員的角色,她認為爬山這件事情跟演戲很像,都需要意志力,「若是想看到上面的風景,你就得一步一步爬完,別人可以給你建議,但不可能會背著你去,走或不走都要靠你自己。就像演戲,每個角色就是一座山,只能靠自己征服。」她說。

 

 

越來越多的都會女性也開始喜愛去爬山,連俞函在登山的配備上也十分有心得,爬山對她而言就是說走就走的行程,所以她都以輕便為主,不要放太多不需要的東西,因為這些到最後都會變成是身體上的重量,要學會取捨,讓我們來看看她的登山配備有哪些….

 

1.一瓶水

水絕對是必備的,隨時補充水分才不會不小心中暑。

 

姊妹淘編輯 諾拉

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