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多吃才有力氣減肥!周湯豪胖7公斤也不怕,他的減肥理論就是…..

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圖/周湯豪IG、Men’s Biore

因一首《帥到分手》人氣飆高的歌手周湯豪,最近也跨足了戲劇演出,帥氣迷人的外型受到許多少女的喜愛,昨天(18日)他以代言人身分出席保養品記者會,一出場就用DJ之姿為記者會震撼開場,他也分享了平時私下的保養習慣,更透露自己就是用吃這一招來紓壓!

說到保養,周湯豪認為男生沒辦法像女生那麼多道的保養程序,而清潔是他覺得最重要的步驟,「我最近才忙完唱片的宣傳,長時間每天我可能比男生多一個化妝,然後作息又不正常,所以我覺得清潔是最重要的。」如果清潔沒做好,可能就會長痘子,肌膚暗沉。

拍戲宣傳疲於奔波 保養最重視清潔

他透露在拍攝偶像劇《鐘樓愛人》初期時,因為是首挑大樑,壓力大到皮膚狀況百出,且演戲是從早到晚,然後又常待在戶外,空氣中都會有很多髒汙,天氣熱也會常流汗,汗水與油脂交互作用下,肌膚都容易導致毛孔阻塞,出現白頭、黑頭粉刺等肌膚問題,所以他特別看重清潔,平時會使用MEN’S Biore男性專用控油洗顏系列,依照個人的皮膚狀況選擇適合的洗面乳,保持臉部清爽乾淨,告別油光。

除了清潔之外,因為比莉姊的影響,也會開始注重保濕,「媽媽說切豬肉的手皮膚最好,她要傳達的概念就是油,也就是要注重保濕,皮膚就會很好。」因此拍戲期間,他也開始養成敷面膜的習慣,幫肌膚補水。

胖了7公斤 周湯豪的減肥方式還是靠吃

▲周湯豪的IG常PO美食的照片

周湯豪近日都忙於拍戲,身形較以往還肉了許多,他透露目前是最胖的時候,大概胖了6、7公斤,因為拍戲的關係,生活變得很規律,早睡早起三餐正常吃,所以一下變胖很多,當被人問到他的減肥方式時,他說自己有一套減肥理論,那就是「吃飽才會有力氣減肥。」讓一旁記者都哈哈大笑。

他笑說比莉姊不會嫌他胖,始終認為多吃一點才會有力氣減肥,而這也是周湯豪的紓壓方式,生活上難免有壓力大的時候,自己就會有怒吃的狀態,從他在社群的發文就可以知道,常會享用好吃的食物來犒賞自己。

不在意金曲沒入圍 專輯大賣更開心

至於他的歌曲《帥到分手》沒有入圍今年金曲獎,成為這次遺珠有什麼感想,他倒表示不會很在意,「我真的沒有想太多,就像唱歌比賽,每個人都有每個人的特色,音樂本來就是很主觀的,都有不一樣的風格。」在這張專輯上,他花了很多心思在製作與企劃,這些路程非常開心,「做音樂不是為了拿獎,有沒有入圍其實沒有那麼多影響。」有許多人喜愛自己的歌、專輯能大賣這件事更讓他開心。

Men’s Biore

DEEP控油去角質洗面乳 100g/NT$ 135元

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姊妹淘編輯 諾拉
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