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達到女神級零毛孔光滑肌膚!今夏這5個保養重點一定要做到

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圖/林心如、楊丞琳、Ella、曾之喬、隋棠粉絲專頁

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炎熱的夏天到了,豔陽的出現就是在考驗肌膚的時候了,尤其是油性和混合性肌膚的人一定都有這個困擾,不是臉容易出油脫妝,就是毛孔變得粗大、痘痘粉刺也接踵而來,其實只要把握這5個簡單的保養重點,養成日常的習慣,可怕的紫外線就不再是侵襲你好肌膚的來源,讓我們一起向女神的肌膚看齊,打造零毛孔的光滑肌膚!

1.喝水養出好體質

天氣那麼熱,補充水分可以說是非常重要,像小編就是個不愛喝水的人,常常也被人念要多喝水,其實喝水的好處多多,除了有助於身體代謝之外,也是維持水潤肌膚的方法,至於一天要喝多少水,專業的醫師就建議每個人每天要喝足體重數X30毫升的水,這樣才能維持人體新陳代謝的功能,並幫助體內排毒,如果覺得白開水喝起來索然無味,不妨也可以試試用水果添加香味,例如檸檬、萊姆等內含的維他命c成分也能養顏美容,既健康也養身喔。

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2.重視清潔但不要過度

夏天溫度高,臉上的肌膚也易因皮脂分泌旺盛,導致毛孔粗大等問題,此時清潔的步驟就很重要,不過油性肌膚的人也要注意,太過頻繁地洗臉可能反而會造成臉部油脂不平衡,大概一天最多洗2~3次臉即可,此外也要記得定期去角質,將老廢角質清乾淨了,再做後續保養,也會讓後面的保養品更好吸收喔。

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3.無論太陽大不大都要防曬

防曬絕對是夏天必備的保養課題,其實無論外面的陽光看起來大不大,潛在的紫外線肯定還是有的,因此平時出門要養成擦防曬品的習慣,建議每2個小時就該補擦一次,若是要運動必須長期曝曬陽光下,則要短於2個小時並視狀況隨時補擦,但記得擦了防曬後還是要用卸妝品清潔喔,否則更容易阻塞毛孔,加重痘痘和粉刺的滋生。

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4.懶人的救星:敷面膜

不知道大家會不會跟小編一樣,常常下班回家後就好懶,明明記得要擦保養品但實在是懶得一瓶瓶打開,這時候懶人救星面膜就非常重要,尤其曬了一整天太陽下來,臉部容易乾燥缺水甚至變得敏感,透過面膜的保濕就能滋潤肌膚,也能利用不同面膜的功效例如美白或是抗皺,來加強保養重點。

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5.全方位做到保濕保養

但面膜畢竟要睡前敷比較適合,總不能上班時間還在敷臉吧,若要做好全方位的保濕保養,可以平常攜帶保濕噴霧在身上,畢竟上班都要長時間待在冷氣房,肌膚容易因此缺乏水分,這時可以隨身攜帶保濕噴霧,無時無刻滋潤一下肌膚。除此之外,在出門前的日常保養中,千萬不要因為害怕黏膩而漏做了保養動作,多做一道保濕的保養程序,全方位為肌膚補足水分,夏季就能有零毛孔光滑肌喔~

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姊妹淘編輯 諾拉
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