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淘美麗

女神救救我!究竟要如何保持身材、如何保養,才能像Catie&小閃一樣,直到生產那一刻還能像少女一般!

圖/Catie臉書/ Nikki小閃臉書/小閃部落格

 

小編常聽到身邊朋友抱怨當了媽媽後,身材都走樣了,很多美好體態都回不去了...聽到這些話,讓身為資深少女的小編,對於懷孕這件事的抗拒度再上了一層!但是看到美妝youtuber Catie時尚部落客Nikki小閃,在懷孕後依然四肢纖細,氣色超好、容光煥發的模樣,就連到了要生產的那一刻,依舊沒有太大的水腫問題;而生產完就像剛睡醒一樣,沒有任何一絲疲倦!究竟她們是怎麼保養,快讓我們一起挖掘下去↓↓

 

 

Catie

熱愛美妝、樂於分享的美妝部落客Catie,因為真實的使用效果,十分具有公信力;再加上自己愛買的個性,常常都有網購開箱文的分享,相當受到網友們的喜愛!

 

 

一開始Catie在懷孕未滿三個月時,就在IG上跟網友們分享這個好消息了,當時小編就是Catie的忠實粉絲,除了喜悅外內心也充滿著滿滿的感動!從得知懷孕消息到喵喵的誕生那一天,Catie依然常在網路上跟大家分享美妝心得,而每次試妝時,小編發現,Catie的臉跟手腳根本沒有水腫的問題(好啦!Catie本人有因為水腫到無法戴戒指覺得傷心,但看在我們這些粉絲眼中,那根本不算腫!!!)

 

 

在懷孕的十個月裡,Catie在分享產品或是日常分享時有拍到腿部,沒想到她的腿依然纖細,一點水腫都沒有!老天啊,天!理!何!在!

為了預防妊娠紋的產生,在肚皮上認真的塗抹有機的草本油膏,除了滋潤之外也讓人感到放鬆療癒!(只是沒想到...防不慎防,Catie的妊娠紋竟然長在她所忽略的腰側)

 

 

即使懷孕了,Catie依舊勤於肌膚保養,每一步驟都不容忽略!原本就是乾性肌膚的她,懷孕時依舊著重於保濕這一塊,從第一步的化妝水開始就是完全沾濕化妝棉,認真的拍打臉部,讓每一寸肌膚都喝飽水分!很多媽媽會遇到的色素沉澱,Catie也有遇到,為了避免斑點變身,因此會特別加強防曬!針對不同時候,使用不同的防曬乳!在懷孕期間,Catie對於保養品的挑選,會盡量避免含有A醇、A酸、水楊酸及防腐劑添加的商品。

 

 

如果想要成為喵喵鐵粉的話,那就一定要追蹤Catie的IG(hellocatie45) 裡面可是有滿滿的喵!一不小心,就會從媽媽的美妝粉絲脫粉,變成成喵的姨姨粉絲了♡

 

 

小閃

原本任職於時尚採購的小閃,因為自己愛買的個性,還出過《購物狂小姐教你聰明買.輕鬆搭》等兩本書,將自己的購物、穿搭心得分享給讀者

 

 

身為小閃的鐵粉,可是一路上追隨著她,從看著她從結婚到懷孕,不知不覺有種是自家人的感覺,每天早上通勤時最關心的就是:小閃生了嗎?在懷孕40周時,歐莉也沒有想要出來的意思,就不斷在想:歐莉啊!妳想要什麼時候要出來呢?不只是媽媽等妳等好久,我們這些粉絲也期待好久喔~

 

 

在懷孕的過程中,媽媽們都會遇到的睡眠問題,小閃自然也有遇到,這時候她建議選擇一個適合的側睡枕是很必要的!充足的睡眠,不僅可以紓解媽媽待產的辛苦,寶寶也能在媽媽肚子裡好好吸收養分、好好長大!媽媽容易遇到的抽筋問題,大多都是缺鈣所引起的,因此到了懷孕後期,除了原本就有在吃的鈣片外,小閃也多補充了含有豐富鈣質的珍珠粉!

 

 

至於媽媽們聞之色變的水腫問題,就靠按摩、運動來對抗了!孕婦按摩不僅可以舒緩肌肉的緊繃,也可以幫助排水,讓身體感到徹底的放鬆!身體放鬆後,心情自然也會感到愉悅,懷孕時的焦躁自然會一掃而空,當個開心、充滿笑容的快樂媽媽~

 

 

原本就有運動習慣的小閃,在懷孕後依然維持著定期運動的習慣!規律的運動,除了能夠促進血液循環、排出水分外,運動所帶來的快樂因子,更是別的地方找尋不到的!懷孕後,特別每星期為自己安排一堂孕婦瑜珈,在做瑜珈的過程中,可以訓練到懷孕後少用的肌耐力和核心肌群,除了有舒展身體,也能夠在生產時用對力!

 

 

千呼萬喚的歐莉寶貝終於在7/2和大家見面了,可愛的模樣,感覺像媽媽一樣優雅~希望小閃之後多多分享歐莉萌萌的照片囉!

 

 

 

小編悄悄話

把這些懷孕時的保養小撇步學起來,不管將來要生幾個都不用擔心身材走樣囉!看來要生一打寶寶或是8個寶寶,自然也不是夢想囉XD