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保持簡單的心念,複雜的人事自然會遠離!柯佳嬿的好肌膚養成6大保養祕訣

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圖/柯佳嬿 Alice Ko、黛珂AQ

演員柯佳嬿不僅戲演得好,當了金鐘影后,近期男友坤達也傳出求婚成功的喜訊,愛情事業皆順利的她,在膚質管理上也有自己保養的一套方法,她昨日(4號)擔任黛珂AQ記者會的活動嘉賓,渾身散發了一股幸福光芒,並大方地和我們分享維持光澤美肌的保養祕訣,快一起筆記下來吧。

★1.睡飽很重要,還要多喝水

柯佳嬿一再地強調女人的睡眠時間很重要!她說:「我覺得內外保養都要同時進行,除了要使用對保養品之外,飲食和睡眠也都很重要。」睡飽自然就會有好氣色,整個人的狀態才會更有精神。另外,她也建議要多補充水分,盡量以溫水為主,因為促進新陳代謝,可以抗老,同時達到不用上妝就有的好膚質。

★2.飲食上不特別忌口,當下開心最重要

每次出現在螢光幕前的柯佳嬿,身形永遠都那麼纖瘦,她笑說維持身材的方法就是工作累一點,飲食上她不會定時定量的吃,就是維持少量多餐。不過她也表示在吃上面不要給自己太多壓力,她說:「我身邊很多朋友會在飲食上比較忌口一點,但我自己是覺得太嚴格也不好,雖然有些食物是不好的(例如炸物),但是對心情好呀,所以偶爾就會去吃,這也是心情上的一個平衡點。」

★3.保養要延續下去,不能偷懶

柯佳嬿透露自己是在27歲過後才開始保養,「我以前是只洗完臉,什麼基礎保養都沒有做,但之後發現好像不能再這樣隨便下去。」她說不論是基礎保養也好,就是要讓保養步驟延續下去,才能擁有好膚質。她對保養也有自己的一套堅持:「在保養品的選擇,比較注重保濕效果,因為肌膚水潤就不顯老。」

她最近也開始使用油保養,特別是黛珂的甦活精粹親輕油,質地輕盈且清爽不黏膩,她表示:「這是我以前都沒體驗過的保養品質感,它的觸感像油、但卻是沒有油脂為肌膚帶來的油膩負擔,使用起來效果超滋潤,就像敷著一層隱形面膜一般,使用後肌膚猶如BABY澎澎肌,飽滿光澤,讓我一用就愛上超Free的無油保養!」

黛珂AQ

甦活精粹親輕油40ML NT$2800(10月上市)

★4.懂得用香味取悅自己,讓肌膚和心都備受呵護

在保養品的挑選上,柯佳嬿表示除了效果是首要考量外,她也特別注重香氣,「我覺得女生在使用保養品時,如果香氣能讓一個人放鬆、很舒服的話,那真的是身心靈都會照顧到,心情和肌膚都有被呵護的感覺。」

★5.心態自在,保持最簡單的狀態

除了外在的保養,內在情緒的調適也很重要,柯佳嬿近期成立了個人工作室,被問到是否對工作室有任何期許,她告訴我們自己並沒有特別的目標或規劃,「我覺得快樂就好,很多事情不用特別去計劃,我希望可以更順從自己的心,注重內心,能夠更簡單就好。」她一直堅信當保持簡單的心念,複雜的人事自然會遠離,「如果沒有,那就是我們還不夠簡單。」

★6.戀情的滋潤,讓肌膚更紅潤了

柯佳嬿和男友坤達穩定交往長達4年,近期也傳出男方求婚成功,柯佳嬿也默認這件消息,但她笑說自己還沒開始規劃婚禮,對於和另一半的相處,她害羞地表示坤達是一個很美好、很善良的人,言語間洋溢著幸福。聊到婚紗的挑選,她希望禮服能遮越多部位越好,能在婚禮上輕鬆自在地走動,是她最嚮往的婚禮模式。此外,她也透露辦婚禮最頭痛的就是列邀請名單,「我很怕到時漏了名單,那樣可就尷尬了。」

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姊妹淘編輯 諾拉
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