Thank you for trying AMP!

We have no ad to show to you!

一直被稱讚:「怎麼都不會老!」讓肌膚永遠凍齡在25歲的五個美容秘訣

Share

圖/徐若瑄 Vivian Hsu賈靜雯AlyssaChia、肌研、克蘭詩

總是羨慕有些女星都有不老的外貌嗎?像是小S、徐若瑄、賈靜雯每次出現在螢光幕前都像個少女一樣,彷彿歲月從不在她們的臉上經過,想要讓肌膚凍齡在25歲的狀態,把這5點美容方法貫徹在每天的生活習慣就對了,讓妳自然而然更童顏外,連醫美費都省下一筆呢(誤)~

★1.生活規律 睡眠一定要充足

過了25歲以後,身體不再像少女時期一樣隨時充滿活力,想當初大學時還可以夜衝、夜唱,步入輕熟女階段,往往心比身體先累,因此每天充足的睡眠就非常重要,如果可以的話,每天睡滿8小時是最好的,最好能在10點就入眠,晚上10點到半夜2點也是身體機能的修復時段,擦的保養品也能在這時段讓肌膚確實吸收。反之,若是長期熬夜的話,就算擦再頂級的保養品也沒用,所以睡眠非常重要!

★2.防曬要擦,卸妝也絕對要仔細

不管是烈陽高照還是陰天,肉眼見不到的紫外線依舊存在,每天出門前一定要擦上防曬品,阻絕陽光對皮膚的刺激,若是每次出門都忽略防曬的必要,長久下來肌膚不但變得粗糙又乾燥,臉上的黑斑、皺紋也隨之而來,到時候可就一切都來不及了。除此之外,前陣子很紅的素顏霜,其實也都含有防曬係數,回到家也一定要確實地將臉卸乾淨,將一整天的髒污通通清乾淨,讓毛孔透氣,保持在最舒爽的狀態。

★3.講了一百遍的保濕

都說女人是水做的,除了體內要多喝水,外在肌膚也要一直補水,肌膚吃飽了水份,膚質看來也會更飽滿Q彈,保濕做足的肌膚也會看起來更明亮,氣色更好當然也會達到減齡的作用,懶得瓶罐保養的女孩也能用些簡易的保養方式,例如敷臉就是一個方法,透過面膜將肌膚注足水分,市面上也有販售抽取式的面膜,像是即將在11月上市的肌研極潤完美高保濕多效面膜,外型輕巧地就像一包面紙盒一樣,輕抽出一片就能達到保濕的功效,讓你不用一片面膜紙撕來撕去,使用上更方便了。

肌研

極潤完美高保濕多效凝露 100g / NT$650

★4.到了一定年齡要開始擦抗老保養品

在保養程序上,女生好像都有一個迷思,覺得太早擦抗老保養品會對肌膚會太滋潤,但其實這觀念不是很正確,在年輕的時候就該做好抗老準備保養,讓肌膚提前凍齡,每日的保養步驟一定要養成習慣,其實只要每天持續花上15分鐘做規律的保養,肌膚自然會維持在年輕的狀態。

克蘭詩

Double Serum 超級精華 黃金雙激萃 30ml $2,900

★5.放空繁雜情緒,心態轉換更年輕

除了外在的保養之外,心態更是影響一個人年輕的關鍵,容易讓外貌顯老的關鍵通常都是心理的壓力過大,導致肌膚出了問題,在忙碌的工作之下,給自己一歇片刻的時間好好放鬆一下,無論是去戶外走走或是在一間咖啡廳裡看上一本喜歡的書,即使是放空也好,都該拋開那繁雜的情緒。另外,多接觸些「年輕」的活動也是讓自己凍齡的好方法,例如多參加有趣的展覽,Follow一些新奇的資訊,讓自己的生活圈變得更充實,從中也會激發出不一樣的想法,心態年輕了,自然看起來也更年輕。

你可能也想看:

讓妳回春10歲!新的一年必做好的「抗老保養術」

別到老了才後悔!趁年輕必須知道的10個美肌方法

Advertisement
姊妹淘編輯 諾拉
Advertisement

This website uses cookies.

Read More