×
淘美麗

太忙太累沒關係!Sandy吳姍儒公開自創3步驟懶人保養法

Text/ Marie Claire美麗佳人

Photo/ Marie Claire美麗佳人、Erborian艾博妍、Sandy吳姍儒facebook

 

大家都知道憲哥有個漂亮氣質女兒Sandy吳姍儒,父女倆近日更是一起主持節目,面對每日龐大工作量和壓力,Sandy坦言雖然愛漂亮也注重保養,但每每工作完回到家都半夜了,且非常疲憊,加上自己也不喜歡過於繁複的保養程序,可是又擔心沒做足保養功課,肌膚膚況會每日愈下,於是她分享了自己平日在家能夠迅速做好的基礎保養秘訣,要獻給日常忙於工作又想變美美的女孩兒們!現在就來看看吧。

 

 

養成良好的飲食習慣:

Sandy表示其實飲食對於保養很重要,所以自己對於飲食習慣很講究,平常不太喜歡吃甜食,也不太吃油炸物,另外也很少吃辣,因為這些不好的飲食習慣會對身體產生很大的負擔,所以勤喝溫開水,多吃水果,飲食盡量保持清淡最重要。

 

 

平日一定要運動:

Sandy平常有很規律的運動習慣,對於運動是很認真的,有時候一個星期可以上三堂運動課,因為自己其實很愛吃,所以一定要靠運動維持好的體態與膚質。

 

 

保濕保濕保濕,因為很重要所以說三遍:

在保養上特別注重保濕,很喜歡Erborian艾博妍—這個韓國法國混血的保養品牌,她很推柚萃系列,因為使用後發現有驚人的保濕能力,加上忙碌的工作不喜歡太過於繁複的保養程序,它只要一敷上就好像讓肌膚喝飽了水,充沛的保濕效果讓Sandy時時刻刻擁有水嫩膚質!

Marie Claire 美麗佳人,1937 年於法國巴黎創立,是全球唯一能夠連結女性議題與人文品味的流行時尚媒體。