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淘美麗

張娜拉凍齡的3招,今天開始跟著做,今天就跟著凍齡!

 

圖/張娜拉IG

 

最近有在追韓劇《GO BACK 夫婦》的人,除了被笑中帶淚的劇情感動之外,有沒有對於戲中女主角-張娜拉的童顏外表感到驚艷呢?

從2001年出道至今已經16年的張娜拉,個子嬌小、又帶有甜甜的笑容,其實很難讓人猜到她的真實年紀,在每天勤奮認真的保養下,她不只臉上沒有細紋、0毛孔,就連輕熟女最擔心的輪廓緊緻度,她也有小訣竅可以應付~

 

 

肌膚保養,不能忽視每一個小細節

天生就有著圓圓大眼的張娜拉,特別注重眼周的細紋,因此在保養眼周時,手法都會特別輕柔,沾取適當的眼霜後,用輕柔的指法按摩,不來回重複摩擦,以免造成細紋增生

 

 

不管在飾演什麼角色,都很少看到張娜拉會化濃妝,而她私下也偏好素顏,不想讓肌膚有過多的負擔;要是有化妝,事後也一定會徹底的清潔肌膚,以利後續的保養品好吸收 

 

 

想要美肌,就要由內而外最徹底

都說女人是水做的,因此補充水分是許多女人美肌的第一步,喝水的好處除了可以促進新陳代謝、帶出體內毒素外,更可讓肌膚明亮、水嫩!因此張娜拉保養的秘招之一就是每日都會補充2L以上的水分;而愛喝湯水的她,更是喜愛媽媽幫她煲的湯,添加白木耳和紅棗的甜湯,不只可以滿足想吃甜點的慾望,更可以讓氣色紅潤、肌膚Q彈

 

 

想要臉部輪廓緊實,按摩排毒最有效

說到張娜拉,大家最好奇的除了是她的童顏外,就是她臉上竟然沒有一絲贅肉!她曾經在韓綜節目中親自示範每天是如何按摩臉部肌膚,才能夠讓肌膚如此緊緻,每周可以選擇一到兩天在保養的最後,雙手握拳,利用手指的關節來按摩臉部穴道,達到排毒、排水、緊緻的效果,也可以舒緩臉部緊繃的肌肉