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《專訪》不再用「這個」擦臉,皮膚變更好了!曾愷玹維持「少女好氣色」的8個美麗秘訣

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圖/曾愷玹

氣質女星曾愷玹,現在是一個女兒的媽媽,儘管生活變的更加忙碌,仍不減她那清新甜美的魅力。進入婚姻之後,她仍不忘保持初衷,好好「做自己」,將自己打理得漂漂亮亮,並充實過好每一天,這次她與我們分享私下的減齡保養,以及維持美麗外在的秘訣,每個愛美的女生都要學起來,一起把外在keep住,越變越變美麗吧!

1.少吃甜食和炸物,自己料理最健康

曾愷玹透露在飲食方面吃的比較清淡,甜食和炸物很少吃,外食也不太碰,通常都是在家裡開伙,還能控制鹽和油的攝取量,把關自己的熱量和健康,重點是親自料理的食物也比較乾淨。

2.每周兩次瑜珈,維持身材曲線

她在食物上不太忌口,一餐還能吃兩碗飯,有時甚至還會吃個罪惡的消夜,但她都告訴自己要努力運動以平衡掉這些熱量,她透露懷孕期間胖了10公斤,產後則會透過瑜珈來維持身材曲線,每個禮拜都會規律地兩次運動,從緩和的招式開始練習,練出足夠的肌肉量燃燒脂肪,身形自然就會瘦下來了。

3.重視卸妝,使用天然的產品不刺激肌膚

當了媽媽後,曾愷玹在保養的步驟上變得更精簡些,「就是擦重點,化妝也是畫重點。」所有環節中,最重視的就是卸妝清潔,她說自己的皮膚比較薄,所以卸妝時都會先用眼唇卸妝液輕輕擦拭眼唇,不能大力搓揉以免造成細紋,最後再用洗臉皂清洗過一次,身為敏感肌的她容易過敏,所以使用的清潔用品都要求是全天然的成分。

4.擦臉省去「毛巾」,過敏問題改善很多

她告訴我們最近有個新發現,就是捨去了用毛巾擦臉的習慣,直接用手輕拍讓水分乾掉就好,因為台灣的天氣比較潮濕,出門前洗完臉用毛巾擦臉,回家之後,毛巾都還沒全乾,這上頭可能隱藏了很多細菌,容易造成皮膚過敏發癢,自從她不用毛巾擦臉後,臉的過敏問題就改善很多。

5.保養品也跟著換季,針對季節挑選產品

她的保養品會隨著季節換季使用,像現在冬天天氣冷,肌膚容易乾燥敏感,她就會使用滋潤度高或是比較注重保濕鎖水的保養品,或是帶點精油成分,在保養的過程中也能療癒身心。

6.消水腫妙方,每天用指關節按摩臉部及眼周

她透露自己是水腫體質,笑說:「以前是哪裡都腫,腿也腫、臉也腫。」於是開始向專家學起一些按摩手勢,例如臉部的話,她會用手指關節的地方,輕輕從臉下方往上滑,會感受到咕嚕咕嚕好像一粒一粒的觸感,這代表淋巴有塞住,就會導致水腫,她會從臉部按壓再一路往脖子下方帶,最後再往鎖骨的外面順著按摩,每天睡前擦完乳液後都會固定這樣做,水腫自然就會消掉了。

而眼睛部位也一樣,順著眼周的骨骼按壓,可能一個點按一下下,邊看電視無聊的時候就可以邊做,眼睛就不會看起來拋拋的很無神。

7.每天使用髮膜護髮,髮質自然柔順

拍過洗髮精廣告的她,髮質烏黑亮麗又柔順,她的保養祕訣除了不染不燙外,就是天天都護髮,她分享自己的護髮訣竅,取代潤絲精,她會使用髮膜,每天洗澡時先將髮膜敷在髮尾(切記不能敷到頭皮喔,不然頭髮會看起來很油),之後再拿個熱毛巾將擦好髮膜的頭髮包起來,這時候就可以去洗臉,洗身體,最後再把髮膜沖洗掉就完成了,每天這樣做,自然就有如同打光般的柔順秀髮。

8日常化妝包大公開,出門必遮黑眼圈

她和我們分享日常出門的化妝包,究竟裏頭必備的產品有哪些,她告訴我們黑眼圈的遮瑕膏是出門必備品,因為鼻子過敏的關係,黑眼圈會比較深,而黑眼圈顏色視每個人的狀況都會不同,她特別請教過化妝師,建議她使用橘色調的遮瑕膏,比較能遮掉她黑眼圈的顏色。

另外她還會再擦一點腮紅,讓氣色看起來比較好。

日常化妝包必備品:遮瑕棒、護手霜、護唇膏、蜜粉、眼線筆、吸油面紙。(圖/曾愷玹提供)

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