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淘美麗

有氣質的女生超迷人,5方法教你找到專屬氣質美魅力

 

一個人的美,除了外在可以妝點與打扮而有一個姿態,但能夠成為自己專屬的美,是由內產生永恆的魅力價值。

 

有些人不需要靠多厚重的妝容或是繁複的衣裳,就能散發讓人震懾吸引的魅力,那魅力就是

自己的「氣質」與「氣場」,甚至是一抹愉快的微笑就足以賞心悅目。許多人已流於把注意力花在打扮上,但那僅是基本的一種禮貌與場合適宜的模樣。

 

外在美感是主觀的,但真正的氣質會散發出讓人「舒適」與「欣賞」的感性收受,以女星來說在日本的「蒼井優」演員是代表之一,近代新起的「小松菜奈」模特兒,或者日劇《逃避雖可恥卻有用》(中譯:月薪嬌妻)讓許多男生感到都想要這樣的老婆,擔綱演出妻子的「新垣結衣」,都是外型清麗柔和而讓人感到溫暖與美。

 

你知道自己專屬的內在美嗎?

讓我們一起找尋,從生活、興趣、風格⋯⋯能夠從中整合、堆疊成為你的絕佳氣質魅力。

 

1 . 累積思想與培養閱讀習慣

現代人已習慣網路上的文章分享,在資訊爆炸的狀態的簡短時間裏,迅速地吸收當下需要的訊息,但有時是需要長時間的消化、整理、吸收,許多人都說無法閱讀大量文字所以拒絕看書,但其實在空檔的時間中,看幾段文字或重點式的篇章觀看,就能有所幫助。

 

閱讀不是讀多,而是真正的讀以致用。可以先從薄本的文字看起,如果對於日常與人生狀態想要精進的,可以從日本作家「松浦彌太郎」的書開始。

 

2 . 建立生活環境的美感氛圍

通常在外工作回家後只想休息解放,於是對重要的周遭空間顯得鬆散,私人房間其實就像是一個人內在顯現;相信每個人都喜歡雜誌上呈現出來的空間佈置,會嚮往住在這樣的美感生活裏,但回頭看看自己所處的場域卻是凌亂不堪。

 

就像《斷捨離》一書所提到的,你先必須去除多餘的雜物(念)才能在過濾後產生新的美意。

 

3 . 飲食習慣的內化儲備

吃再多的保養品,都比不上三餐進食的自然補給,最天然的保養就是不加工的飲食,在國外也有人做過研究,一直提倡從最基本的喝水習慣,能改善臉部的保水度與朝氣感;甚至少食糖(醣)類的攝取也能改善膚質與水腫體態的修整。

 

在《優雅》一書中,敘述法國女人對於吃的重視,他們注重一天裡進食的狀態,選擇好的蛋白質肉品、新鮮的蔬菜沙拉,再搭配氣泡水或是單杯紅酒,對於每一口吃進的重視與搭配,是因為知道會成為身體內外最好的能源。

 

4 . 重新審視打扮的氣質狀態

穿著是代表一個人的角色模樣,當然妝容也是,但以服裝來說到底什麼是最適合自己的呢?

 

對於「搭配」是許多人煩惱的狀態,即使看再多女星的穿搭,但那只是一個樣本參考。建議「從簡開始」,因為繁複的穿著如果搭配不宜就顯得累贅。回想一下,是否許多氣質(勢)出眾的女明星,有時簡約的T恤上衣並穿上合身的牛仔褲,整體就顯現俐落清爽;甚至一件版型精巧的連身長裙與內搭褲的打扮,就也能帶出「女人味」的姿態。

 

來打開衣櫥吧!一起重整出能夠讓你「穿活」的衣裳,過去喜歡的樣式,隨著時間的變化與品味更新,去除不適合現在的自己,而是找出有最能代表此刻的姿態。

 

5 . 藝文賞析的氣質培養

許多人在看展覽中變成「拍照打卡」的過水儀式,作品變成身後的背景,大拍特拍後就僅變成上傳美照的紀錄,但展覽最重要的是創作者的理念精神;就是因為生活已被工作或是家庭生活佔滿,變得少於接觸藝文的氛圍感染。

 

當然每個人有自由選擇在展覽中的型態,但也時常遺忘了對於創作的尊重,以及對於作品本質的感受內化,甚至體會展覽整體所呈現的氣氛。

 

除了以上幾點,在運動、音樂聆聽、種植花草(花藝)、烹飪、寫作、繪畫⋯⋯當你越能感受與創造在生活所喜愛與接觸的一切,讓感知力更擴展藴育時,越能散發呈現專屬的氣質與品味的魅力。

 

也想提醒對於外在沒有自信的人,不要用這去評斷自身,因為真正重要的是身心裏外的你;沒有醜女人,每個人都該是身心為美的人。

 

附註:照片由《 ViewFinder 》提供官方視覺

 

有些材料

AJ交友私密誌 

IG:ajin.design

 

AJ
長年擔任平面設計師與文字企劃,對於生活藝文、瘦身保養、美食非常熱衷,
於是想把許多經驗分享給大家。目前為「有些材料」品牌負責人、VOCUS方格子《AJ交友私密誌》寫作。
 
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