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萬萬不能瘦!5種習慣可能讓胸部默默變小

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圖/PINTEREST

女人對於身材可是相當計較,不論是腿、手或是肚子等都斤斤計較,少了一吋多了一吋比誰都還清楚,女人一生永遠在追求「瘦」。

但所有部位都可以瘦,唯有「胸部」是萬萬不能瘦,胸部的大小會因脂肪的多寡而有所改變,但你知道有些小習慣,可是會讓你的胸部默默變小!

一、 咖啡喝太多

研究指出,一天喝3杯以上的人比完全不喝咖啡的人胸部偏小。

二、 水分不足

水分不足會影響淋巴流通,老廢物質將堆積在體內,影響荷爾蒙平衡,自然胸部的大小也會有所影響,會阻礙胸部的營養吸收。

三、 減肥

減肥可能會瘦到胸部,相信大部分的女性都了解。減肥在於減掉體內脂肪,但脂肪遍及全身,你無法選擇你要瘦的位置,可能因此瘦到胸部。

四、 只吃蔬菜

長期吃素,胸部未攝取到足夠的蛋白質,變成貧乳女孩的機率極高。

五、 激烈的運動

平常有運動習慣的人,建議在運動時挑選一件確實可以支撐胸部的內衣,避免胸部劇烈運動,導致脂肪燃燒。

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本文由NOWnews授權報導,未經同意禁止轉載。

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