私處容易引發疾病或感染，因此女性私處護理相對重要，但在呵護私處時要特別注意，過度清潔可能會讓「妹妹」更容易受到傷害。英國《都市報》近日就整理出「千萬不要對陰部做的8種事」，所有女性都必須多加注意。
1：不要過度沖洗
女性在清洗私處時，可以適當清洗外陰部，但請不要用水灌洗陰道內部，否則很有可能導致感染，並且影響陰道的酸鹼平衡。
2：不要使用任何清潔用品
女性若過度使用私處清潔劑，會使得原本偏酸性的陰道環境，變得不利於乳酸桿菌的生長，導致容易造成私處感染，只要使用一般的肥皂清洗即可。
3：不要使用縮陰棒
有些女性因為認為陰道變得鬆弛，便會使用縮陰棒，想要藉此恢復彈性，但其實沒有必要做任何事情改變陰道形狀。縮陰棒會讓陰道組織被破壞，而且還會因此增加「不適感」。
4：不要塞藥進陰道解經痛
許多女性都有經痛問題，有廠商順勢推出大麻膠囊，標榜可以減緩經痛，但目前還未得知大麻膠囊是否安全，而且大麻膠囊可能也未合法。
5：不要用熱蒸氣清潔
使用蒸氣清潔私處，可能會讓陰道受到高溫刺激，對私處造成損害。
6：不要在做愛前上廁所
在做愛前刻意去上廁所，會增加罹患泌尿道感染（UTI）的機率。而在做愛完上廁所，可以藉此排出在尿道附近的細菌，減少尿道感染的情況。
7：不要洗澡完不擦身體
洗澡完請盡量擦乾陰部，如果讓陰部潮濕，將會變成細菌孳生的最佳溫床。
8：不要穿著內褲睡覺
穿著內褲睡覺會讓陰部無法通風，容易造成感染。
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