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讓胸部回春!七大必吃豐胸食物!

胸部大小取決於遺傳和營養,選擇對於豐胸有幫助的食物,可以補充營養又享受美味,讓你的胸部UPUP!補充美胸食物千萬不能只是三分鐘熱度喔,一定要持之以恆,姐妹們加油!

 

豆漿活血豐胸,調節內分泌系統

根據人民網報導,豆漿富含蛋白質和脂肪,是乳房發育的基本元素,記得要喝溫或熱飲,不要喝冰豆漿。

 

木瓜牛奶美白抗氧化,幫助乳房生長

木瓜的維生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且內含豐富的木瓜酵素,有助於身體對蛋白質的吸收,記得喝的時候要去冰後再飲用。

 

蒲公英茶強肝補鐵,增進乳腺發育

能幫助孕婦增乳,含有豐富的維生素及礦物質,可強化肝髒及降低膽固醇,還能預防缺鐵所引起的貧血。

 

山藥牛奶豐胸美白,增進抵抗力

山藥含有豐富的膠質,可以針對胸部滋補,牛奶具有豐富的蛋白質,對於胸部的發育可以說是非常有幫助。

米漿牛奶混搭新鮮,富含美胸脂肪

便利商店裡的有機米漿和牛奶混合超好喝!米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質,搭配早餐不僅健康營養又能美胸!調配比例可先從1:1開始,慢慢調配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲,促進乳房發育。

 

逍遙茶—滋潤美肌,抗憂解悶

普通的中藥行都有調配好的逍遙茶,裡面內含能補氣血的黃耆,以及滋潤美顏的百合、枸杞,玫瑰等多種中藥材,到中藥行購買現成調配好的茶包,回家後煮一大鍋當作茶慢慢喝,方便又有效。

 

桂圓紅棗茶活血安神,健脾補氣

紅棗屬於溫性,可以養血安神,桂圓有補心脾、益氣血的作用,而且桂圓的味道甘甜,接受度很高,此茶飲建議喝熱或溫飲,千萬不要喝冰的,冰飲對女性子宮不好,容易影響活血作用。

 

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