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30歲前就要開始做!四步驟做好抗老,肌膚越來越回春

文/sophialiang  來源/isa knox

 

 

你知道嗎?膠原蛋白從20歲就開始減少,現代生活習慣更加速膠原蛋白的流失!所以,年輕根本不是本錢!想要輕齡抗老其實很簡單,肌膚保養專家柳燕老師親自教學,只要四步驟就能輕鬆幫肌膚提早儲蓄抗老本錢。

 

很多人都覺得抗老是30歲才要做的事!真是大錯特錯的觀念!只要過了20歲肌膚裡的膠原蛋白就會開始變少,所以20歲開始就應該做好輕齡抗老保養。

 

 

柳燕老師說,除了肌膚年齡的原因之外,現代生活的步調更加速肌膚的老化速度。

 

輕齡肌膚更常常會因為下列幾點而讓肌膚變老

1 生活壓力。壓力可以說是現代人肌膚老化的主要原因了,工作壓力課業壓力感情壓力等等,都是會讓肌膚不知不覺變老。

2 生活作息不正常。晚睡早起、晚睡晚起等,都在肌膚應該休息的時間還不睡覺,隔天早上醒來臉色超差,當然也會讓肌膚看起來更老。

3 重度3C生活。每天眼睛離不開電腦、手機或平板,頭低越久肌膚老化更快。

 

輕齡肌膚老化的徵狀就會跟著出現像是

黯沉。肌膚黯沉粗糙,黑眼圈等問題。

2 紋路。肌膚沒有好好休息,所以會缺水有乾紋出現,特別像眉心皺紋、魚尾紋等。

3 鬆弛下垂。長時間低頭,眼角雙頰當然會越來越垂越來越鬆。

千萬不要以為自己還年輕,肌膚保養也不用太認真,睡一覺起來就沒事,妝畫一畫就好!肌膚老化的速度真的很驚人,生活習慣無法改變,所以只好改變保養習慣。

 

四個步驟就能預防輕齡肌膚的老化問題

 


Step 1 前導精華 強化肌膚滲透力

皮膚很累的時候,吸收能力會下降,因此先使用前導精華來幫肌膚開胃。臉部清潔後,取適量的前導精華(約按壓2-3下),在掌心溫熱後均勻輕拍全臉,為肌膚做初步打底工作。

 

Step 2 化妝水 補充角質層水分 

接著以化妝棉沾取適量化妝水輕彈全臉(動作為按彈按彈,類似在皮膚上做打V的樣子)
 

Step 3 美容油具撫紋、緊實、明亮肌膚的效果

使用美容油來按壓肌膚,針對臉上局部紋進行撫紋按摩。

 

 

眉心紋:用中指與無名指 ,從眉頭中心向眉尾畫圈按摩。

 

 

魚尾紋:用食指與中指撐開眼尾,再用另一手的食指由下往上畫圈按摩眼尾肌膚。

 

Step 4 乳液做肌膚封膜、鎖住水分與養分

選擇較滋養的乳液為肌膚做最後封膜動作,同時再次做全臉拉提按摩。

 

 

按壓2-3下乳液在掌心溫熱後 ,先由內而外、下而上均勻塗抹全臉肌膚,接著使用手部的虎口包住鼻翼兩側,往耳朵位置大面積提拉按摩全臉肌膚。

 

其實輕齡抗老很簡單,保養重點就是要注意:

1 學會正確的按摩技巧

2 使用前導精華和美容油保養

3 選擇溫和有效的商品,像是有天然植萃&漢方萃取成分

 

 

只要跟著柳燕老師的保養步驟,就能預防輕齡初老的危機。解決面對現代忙碌的生活習慣下,許多肌膚老化的困擾與問題。

 

本文由明潮Mingweekly授權報導,未經同意禁止轉載。

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