妳最喜歡自己什麼樣子的時候呢？
在素顏無負擔的輕鬆感？穿著最舒適且自在的衣服時？氣色紅潤與精神奕奕的狀態？還是上了一個讓自己看起來很漂亮、看起來很可愛、看起來比原本的自己還要喜歡的妝之後？或者是暢快大笑不需遮掩的當下⋯⋯
當這個世界一直在告訴你怎樣保養最好，如何飲食控管才適當、五花八們的減肥方式、哪些美妝必須要購入、最新流行的穿搭方式守則等等，一直在有意無形的接收著「這樣做才會變美」的暗示，但你有思考與檢視過，什麼才是自己最需要改進的，以及了解自身最獨有的魅力嗎？
沒有誰可以完全討人喜歡，所以更要懂得欣賞自己。在缺乏的地方知道還能有進化的空間、在原本質地的部分懂得原始的美。
不了解自己就無法呈現真正適切的模樣，還可能會弄巧成拙，舉例來說有時興奮的買了一支顏色很漂亮的唇筆，但畫在自己的嘴巴上怎樣都怪，卻沒發現不同的色彩在相異膚色上顯色度會有落差；或者看見某個明星做了新髮型，就強制跟髮型師說要這樣做，也聽不進髮型師的建議，結果也可想而知。
沒有人是完美的，所以更要找出自己的優勢與缺點，以下四種基本的自身了解小提醒，希望也能幫助你釐清最好的狀態。
/ 型態的了解：
型態是指「外型」非關美醜，而是臉型、頭型、身型、腳型最後才是造型。包含五官的比例與角度，一點一滴從簡到繁的妝容開始，嘗試後才能決定適合自己的模樣，或許有時淡妝會比濃妝還能顯出氣質特色；而髮型因著臉型與頭部狀態，留了好幾年的瀏海與長髮或許其實旁分或俐落的短髮才真正適合。
再來身型撇除胖瘦，而是「比例」問題，不是胖就要穿寬鬆，而是要選擇適合的服裝版型有效修飾或把優勢部位展現；腳型是很多人會忽視的一點，例如寬版腳卻愛穿高跟鞋，鞋邊都快炸出還硬要穿，不是不能穿高跟鞋而是沒選到適合的鞋型，這些小細節都是要注意的。
好看的物件，不一定適合在自己身上，有時看似不起眼的外型卻能更顯特色，簡單來說，圓體卻用方形包裝，不就無法顯示該有的弧度了嗎？
/ 色彩的了解：
有些人主觀意識覺得服裝淺色或橫條紋顯胖，但好的版型就不會有這些問題；相對來說有些膚色在「曖昧」地帶時，穿上粉或橘色更顯得黑上一階，試穿是最基本入門、解除先入為主觀念是更能找到屬於自己的色彩。
彩妝的狀態也是如此，近期流行超顯色的妝品，無論在口紅、眼影、腮紅等，一窩蜂的相似妝容開始在路上隨處可見，但這樣突出型的彩妝呈現不建議臉部有兩種以上的搭配，不僅失去焦點也顯得凌亂，如果又選錯顏色更是一場視覺災難。
/ 氣味的了解：
香水或者帶有味道餘韻殘留的身體乳，都是隱性帶出自身氣質的味道，有些人經過身邊時，留下讓人嗅到的氣息，會是一種主觀意識的界定，像是「啊，也太甜了吧！」、「這人擦的味道也太重了」，有種視覺與味覺不符的落差感，也許會覺得這就是個人喜好的問題管那麼多，但如果連這小細節都無法為自己達到融合一體的美好，那就太可惜了。
/ 膚質的了解：
強調保濕、控油、鎖水、保持肌膚彈性、縮小毛孔等關鍵字的保養品，看到什麼好就購入什麼，卻不懂自己的肌膚到底缺乏、該補充或是根本不需要那些。
曾經發生有趣的例子，女性友人非常愛買那些強調功效的保養品，但臉上不時出現青春痘或者乾裂一些狀況，結果在諮詢醫師過後，才知道其實根本不需要多餘的保養品，因為本身肌膚底子是好的，反而增加有的沒的變成臉部負擔，從瓶瓶罐罐的生活變成一兩罐就搞定了。
如果還完全不了解自己的基本狀態，現在先拋棄那些既定印象，重新理解與釐清問題，去除不時錯誤的選擇，讓每一次的出擊更是屬於自己的美好姿態吧！
附註：照片由《 ViewFinder 》提供官方視覺。
