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小心巨乳不成變貧乳!讓胸部縮水的5大原因

女人對胸部的在意或許就和男性間喜歡較量的心態一樣,從古至今依舊是不變的熱門議題,但想讓自己從貧乳到巨乳是件不易的事。日常生活中,有幾個要點需要注意,否則做再多美胸操,可能都無濟於事。

 

據時尚網站《POPBEE》指出,生活中的5種壞習慣,可能導致胸部偷偷縮水,為了避免悲劇上身,以下5點檢測妳有沒有這些小習慣。

 

【胸部縮水5大原因】

一、 坐姿或站姿不正確
女性腰椎不挺直,長期以來導致駝背問題,進而延伸至血液不循環,影響到胸部的淋巴,要不變小恐怕很難。

 

二、 喜歡側睡或趴睡
喜歡往同一側睡的女性,會加速胸部兩邊不一的情況,趴睡的壓力則集中在胸部上,帶給胸部極大的負擔。

 

三、 飲食不均衡
若少攝取肉或蛋類等食品,可能造成蛋白質不均衡,但細胞又為蛋白質組成,沒有足夠的脂肪和蛋白質恐難維持胸部的彈性和豐滿。

四、 過於激烈的運動
過激烈的運動可能影響胸部發展,甚至導致胸部脂肪快速流失,變小或變形且難以恢復。

 

五、 胸罩穿太小
穿對胸罩才是對胸部最好的保養,若穿著過小的胸罩,將限制胸部本來的發展,甚至可能有外擴的情況發生。

 

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