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張韶涵傳授美白牙齒秘訣:「牙齒白了,人的氣質也加分!」

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圖/張韶涵 Angela Chang

張韶涵外型甜美,擁有爆發力的歌喉,近期在大陸的歌唱節目中也有很亮麗的表現。她最近開通了「小紅書」,與大家分享日常的美容保養方法。前陣子也公開了她美白牙齒的秘訣:「重視護膚美髮之餘,千萬別忽略了這牙齒!」

翻攝/小紅書

點出牙齒白的好處,她說:「如果一張好看的臉蛋,配上一口大白牙,才能美上天!」而且塗口紅也需不挑色了。

用過很多療程都不見效

她本身牙齒其實長的不錯,然而因為歌手身分常需要露牙齒,一口亮淨的大白牙才會上鏡,她曾經試過很多方法,但效果都不如預期,「貼過牙齒美白貼片,雖然變白效果明顯,缺點是牙齒很酸,貼久後容易造成牙齒敏感。」她也嘗試過美白筆,可是也沒有特別的效果。「冷光美白」價格又貴,需要定期做療程,否則牙齒也會很快黃回來。

使用過了這麼多看似「有效」的方法,她還是覺得牙齒要白,得先老實地做好日常的牙齒深度清潔。

推薦電動牙刷+美白牙膏

翻攝/小紅書

重視牙齒的人,美白牙膏肯定不會少。張韶涵分享一個祕訣,「好的牙膏必須有好工具配合使用」,而電動牙刷就是不錯的牙齒美容儀。

她分享之前在美國入手一支電動牙刷:「它是聲波潔牙的,一分鐘幾萬次的震動,刷得特別快,自己用手動牙刷刷上幾遍,都比不上用一次電動牙刷。」牙齒間的縫隙都能刷得很徹底、很乾淨,刷完牙後也會感覺特別清爽。

除此之外,電動牙刷也能配合美白牙膏或美白的蘇打粉,絕對可以完成牙齒美白的第一步。她也建議大家可以多吃豐富的蛋白質食物,特別是蝦類,還有蘋果、芹菜、柳丁;吃完飯用綠茶漱口,然後少吃甜食,這些飲食習慣有益於牙齒保健,「牙齒白了,對人的氣質也加分!」

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姊妹淘編輯 諾拉
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