出道12年的朴敏英，近期在韓劇《金秘書為何那樣》中，精明幹練的模樣深植人心，而她優雅出眾的氣質，也紛紛引起一股金秘書風潮，無論她的穿搭、彩妝、髮型都引起話題，讓人忍不住效法！而她自2006年出道至今，膚質、身材都和當年出道時差距不大，正是因為她將保養融入生活中，每一日都維持在最好的狀態、每一日都持續在變美中！
❤每天規律飲用8杯水，代謝身體老廢物質
多喝水的好處，自然不用再多說！而朴敏英堅持自己每天至少喝到8杯200ml左右的水，這8杯水在一天中平均喝完，而且不是一口豪飲，而是慢慢地喝。適當的水分補充，不只可以帶來肌膚保濕，更可以排毒帶出老廢物質，促進身體機能代謝。
❤睡眠+營養食物，由內而外美出來
雖然拍戲時一忙起來，常常都會熬夜、日夜顛倒，但只要有時間休息，朴敏英就會把握時間好好休息，平常的作息也相當規律，因為她認為良好的睡眠品質是保養的最基本！
飲食方面，她偏愛營養價值高的食物，例如藍莓、鮭魚和蔬菜，都是她平常會特別挑選的食物；拍戲時，她則會多補充紅篸讓自己充滿元氣。
❤能動就動 不讓自己有時間發懶
這次接拍由漫畫改篇的韓劇《金秘書為何那樣》，為了完美呈現金秘書幹練形象，原本就十分纖細的朴敏英，特地加強運動強度，讓自己體重再降一下、身形再緊實一點！
一直都有運動習慣的她，更是會將運動習慣帶到生活中，只要有機會可以走路她就會選擇走路，平常也習慣將爬樓梯當作一種運動；追求完美的她，為了腿部線條看起來勻稱，不時更是會掂腳，如此一來更同時伸展到腿部肌肉！
身高164公分的她，看起來卻有170的修長身材，全是因為她在衣服穿搭上會刻意挑選較為高腰、凸顯纖細腰部曲線的洋裝，如此一來在視覺效果下，自然會看起來有著長腿的完美比例。
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