女人一生都在追求各種美麗，從臉部肌膚到身體線條，從內在涵養到外在穿搭，都想要變得更好。拜現代網路發達所賜，各種美麗事物的資源都可以從網路上找到，可以靠自己的力量搜集資訊，融入且實踐於日常生活中。
日本曾經做過一項有趣的調查，日本女性最喜歡聽到男生或同儕的讚美前十名，已經不再是「妳好漂亮」或是「妳好可愛」等讚美詞，而是「笑容很好看」、「五官很立體」。
和朋友也討論過如果被讚美外表，聽到最開心的讚美不是「好瘦」（當然還是會滿開心的），而是「你的臉好小、好精緻」，代表五官看起來是立體且細緻的。
實驗過各種關於讓五官看起來更細緻、立體的方法，總是需要面對鏡頭的我，今天來分享針對不同的臉型，實踐「修飾小臉」的速成班。
修飾小臉LESSON 1 : 依照各種臉型選擇適合的太陽眼鏡
不分四季，隨時都是墨鏡登場的季節。
墨鏡不僅能遮蔽刺眼的陽光，更是時尚潮人人手一支不可或缺的重要配件，有時候穿著比較簡單的時候，只要隨手帶上墨鏡，或把它掛在領口上當裝飾，時髦與氣勢馬上大加分。
除了時髦，墨鏡還有一點也是受到潮流人士歡迎的原因：戴上後瞬間營造小臉。但每個人的臉型不同，如何挑選太陽眼鏡才能修飾臉型呢？
將常見的臉型分為五種，可以照著鏡子檢視自己是屬於哪一種臉型，挑選太陽眼鏡時更容易找到命中注定的款式。
方型臉的女孩：適合圓形、貓眼款式
方型臉的女孩因為整張線條偏向方形輪廓，角度比較硬，缺少一些柔美線條，所以可以大膽嘗試圓型或貓眼型的太陽眼鏡，打破原本的方形，增加視覺上的錯覺。
圓臉型的女孩：適合貓眼型、眼鏡下方偏方形的款式
亞洲女生大部分都屬於圓臉，圓臉型女孩的挑選原則與方臉型類似，臉部輪廓缺少剛硬的線條，可以挑選方形鏡框讓臉型看起來不會太過圓潤。也可以選擇有墊高鼻樑的飛行太陽眼鏡，能讓五官更加立體。
鵝蛋臉的女孩：適合所有款式
如果你是鵝蛋臉的女孩，恭喜你，幾乎可以駕馭任何眼鏡的形狀。
其實鵝蛋臉的女孩比較不侷限鏡框的款式，如果想要凸顯一些臉部線條，可以選擇方形鏡框，讓五官看起來更立體。大膽一點的女孩，可以嘗試一些更有造型感的太陽眼鏡，（例如前衛的有色太陽眼鏡），會更加時髦有型。
倒三角臉型的女孩：適合貓眼、下框是方形的款式
我的臉型是屬於倒三角型，就是國外俗稱的「心型臉型」，跟我一樣是倒三角型的女孩，可以選擇貓眼的款式，因為下巴線條較窄，顴骨的地方顯得較寬，可以利用貓眼向上延伸的線條平衡尖銳的下巴，讓臉看起來超級小。
橢圓臉型的女孩：適合大貓眼、圓形的款式
橢圓臉蛋也是亞洲很多人的臉型，因為臉的線條偏長，框架可以選擇偏大的造型，以黑色、琥珀色、木質色為主，將大家的目光吸引到眼鏡上，分散臉型過長的注意點。
先認識自己是屬於哪種臉型，讓墨鏡成為小顏術速成的加分配件。
修飾小臉LESSON 2 : 六分鐘活力臉部按摩術
想要讓臉變小，按摩是效果最持久也是最必須的。
實行此臉部按摩術邁向第三年了，一週至少兩次花上六分鐘的時間，讓臉部的線條更緊實、整體五官更顯得立體精緻，還有熬夜也看不出來的完美好氣色。
可能是最犧牲的一次（笑）素顏與無保護色（瀏海），教團隊一起實行速效小臉按摩術，每個人趨之若鶩。
大推SUQQU的顏筋活力晶摩霜，因為日本的美容大師田中老師介紹後才開始使用，不僅僅能當作按摩霜使用，更可以厚敷當成保濕面膜。一瓶多用的功能， 榮獲日本@COSME排行榜第二名，非常值得為自己投資的美容聖品。
紮實的乳霜質地感覺含滿滿的保濕精華，與一般按摩油不同的是，晶摩霜能一邊按摩一邊幫肌膚注入水分，減少繁複的保養程序，打造彈性光澤的透明美肌。等等可以看到我按完臉後，宛如鎂光燈全開的極致光感（笑）
六分鐘速成：必學顏筋活力小臉按摩術
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六分鐘速成：必學顏筋活力小臉按摩術
以手指的關節，從額頭到太陽穴依序分三次往上用力按壓（連續做兩次）。
步驟二：接著是眼部周圍，能改善眼部循環，去除眼周的老廢角質
先以中指輕柔地從眼尾繞眼周一圈半到達眉心，再用中指及無名指在額頭的中間按壓後，再按到太陽穴。再以大拇指的第一關節在眼周做四個部位的按壓，再按到太陽穴的位置，通過耳部，以上都重複做兩次。
步驟三：接著是唇部周圍，能強化唇周肌肉，拉提嘴角並改善細紋
利用拇指與食指側面形成一個Ｌ型，將拇指扣在下巴邊緣，食指貼合臉頰，往前垂直加壓兩次。
再利用中指及無名指在下巴用力按壓，再按到嘴角部位（以較重的力道按壓），再按到鼻子下方（以較輕的力道按壓），以上都重複做兩次。
再以中指從人中的地方滑過鼻翼，反覆來回做15次，這個動作可以無形中把粉刺、鼻子上的污垢帶掉。
步驟四：接著是重要的臉頰，能舒緩頸部以下及下巴周圍的肌肉，讓臉部線條緊實，看起來更有精神
握緊拳頭，以四指的第二關節處放在臉頰上，在牙齒咬合處上下動，不要往上或往下拉扯，只要將四指定住上下動即可，放鬆臉部肌肉。
再往後滑到耳際前，由脖子往下，將老廢角質往下帶走，整體動作重複兩次。
步驟五：打造臉部線條，讓線條更緊緻
再以食指與中指中間，順著臉型由下巴往上滑過（重複兩次）
再以Ｌ手勢，左臉用右手，右臉用左手，放在臉頰上按壓，再滑到耳際，重複兩次。
再從鼻翼與唇部周圍往臉頰旁滑過，順著到脖子。
步驟六：就快要結束了，放鬆身心的舒緩操
雙手交替運用，用中指及無名指的指腹，交互地從鼻尖到眉心進行拉提。再輕輕地用中指指腹按壓太陽穴，結束！
完成按摩後可以沾取溫水擦拭剩餘的按摩霜，或是用溫水洗淨。
小臉速成LESSON 3: 選擇能修飾臉型的髮型
髮型是人賦予的第二生命。
我們不能決定臉型，但可以選擇適合我們的髮型與線條，營造小臉效果。運用髮型截長補短，凸顯臉部的優點，彌補臉型的不足。
幾乎都是留短頭髮的我，人生中目前留長髮的次數是三次（笑）一直都覺得有瀏海的短髮很適合我，好整理之外，也能讓五官更立體。
不同臉型的人適合的髮型也不同，利用髮型改變臉龐的線條，給想更新氣象卻又不知如何下手的女孩一些參考。
圓臉型：適合浪漫旁分大捲長髮、旁分及肩長髮、旁分俐落短髮
圓臉的女孩可以將頂部弄蓬鬆，留旁分或是中分都可以增加臉部下巴渾圓的線條，用長髮修飾兩側，將視覺比例拉長，破壞原本沒有線條的臉型。
橢圓臉型：適合俐落的旁分短髮、旁分及肩長髮
橢圓臉型的女孩可以駕馭的臉型其實滿多的，可以大膽的嘗試俐落有型的短髮，讓臉型看起來不會過長；想要留長髮的女孩，可以選擇及肩的長度，建議不要留太長，避免看起來沒有精神。
方形臉型：適合耳下的鮑伯、內彎及肩長髮
方形臉的女孩只要將遮住兩邊較為突出的線條就能修飾小臉，在髮尾燙內彎或Ｃ字捲，分散集中在臉型輪廓的目光。
換個造型，讓小臉自然養成，趕緊預約設計師讓自己煥然一新，迎接即將到來的燦爛夏天。
小臉速成LESSON 4 : 從飲食習慣消除水腫
早上通常是臉部最容易水腫的時間，尤其是前一天熬夜的、吃重鹹的食物會更加明顯。在早晨來一杯黑咖啡，喚醒身體之外，也幫助利尿、解決臉部水腫的困擾。
小臉速成LESSON 4 : 從飲食習慣消除水腫
喝下黑咖啡，才是一整天的開始。
如果不敢喝黑咖啡，也可以試試看紅豆水，紅豆也有助於利尿的作用，飲食方面注意不要吃太過重鹹的食物，鹽分是造成水腫的原因之一，可以多攝取含鉀的食物，例如納豆、奇異果、芋頭等，鈉成分會幫助排除多餘的鹽分。在飲食上做些微的調整，讓臉看起來不再臃腫疲累。
看完以上四項瘦小臉的方法，是不是很想趕快嘗試看看呢？不需要花大錢做醫美，也能快速擁有令人稱羨的小臉，以更自信的臉龐站在拍照的最前方。
本文出自Pupupepe 浿機
