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擦防曬不是最優先!要防紫外線,這兩個步驟要先做

圖/綠藤生機

 

夏天飆高溫,防曬是每個人出門前必做的準備,不過保養品牌綠藤生機卻主張「防曬品該是防曬的最後一道防線」,在新品發表會上特別邀請皮膚科醫師邱品齊與知名氣象主播房業涵為大家解析夏季的防曬觀念,以及防曬品到底要如何挑比較好。

 

 

逾七成民眾有防曬迷思! 知名氣象主播房業涵:要防紫外線,但擦防曬不是最優先

 

根據 8,749 份「對防曬的重新想像」研究問卷結果顯示,72% 民眾一想到防曬,就立刻聯想到擦防曬產品。針對防曬的本質,房業涵表示:「防曬的重點不在於陽光,而是防禦紫外線,而擦上防曬品不是第一個優先選擇!」台灣位處亞熱帶,長年高溫多熱,八九月份紫外線指數更是屢屢破表,在陽光下曝曬 20 分鐘就容易曬傷,民眾不可忽視防曬的重要性。

 

紫外線主要分為 UVB 與 UVA,其中 UVB 波長短但能量強,容易造成皮膚曬傷;UVA 波長較長,穿透力較高,容易導致曬黑、老化問題。每天上午 10 點到下午 2 點紫外線最強的時刻,民眾應優先選擇減少陽光曝曬時間,若出門也應配戴陽傘、太陽眼鏡等配件來進行防曬。

防曬有三個選擇,防曬品是最後一道防線

綠藤生機主張防曬有三個選擇,也只有這三個選擇:在擦上防曬品之前,第一選擇是直接「防避」陽光,選擇一條有影子的路走,避免在紫外線最強的時段出門,盡量走在騎樓、樹蔭之下,並且快速通過,減少曝曬時間;第二選擇是善用貼近身體的「遮蔽」物件,陽傘、帽子、太陽眼鏡,遮得好,防曬可能已經足夠。

 

姊妹淘編輯部
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