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女生必讀!5個私密處保養秘訣 & 保養品推薦,跟暗沈、異味說掰掰

天氣一熱,「妹妹」就容易出問題,尤其是容易流汗的女孩兒,上班上課一整天,「妹妹」濕濕黏黏,有的還會起疹子,更慘的還會感染呢!身體的健康非常重要,尤其是女生一定要懂得好好愛護自己,小編傳授你幾招私密處保養的秘招,還有好用的清潔產品推薦!

 

跟感染異味說掰掰!女生一定要知道的私密處保養5秘招

盡量不穿牛仔褲,能穿裙子就穿裙子


圖片來源:pixabay

 

牛仔褲真的是女生又愛又恨的東西!它很緊很美,可以展現女生的腿部和臀部線條,工作、外出都方便也不怕髒,但是,它對「妹妹」的健康很不好!因為牛仔布料通常都很不透氣,夏天一整天下來,「妹妹」會被悶壞,加上流汗,又濕又熱簡直就是細菌的最愛,因此夏天盡量不要穿牛仔褲,穿裙子讓「妹妹」通風比較好,如果你不敢露腿,那就穿棉麻材質或是寬鬆的長褲,總之就是不要穿牛仔褲啦!

 

多攝取乳酸菌和蔓越莓

「妹妹」有很多好菌,像乳酸菌就能抑制害菌生長,所以為了維持她的健康,你可以多攝取優酪乳、優格和蔓越莓,也可以試試看市面上賣的蔓越莓膠囊,都是對「妹妹」健康有助益的喔!

 

上完廁所的小習慣要注意

你有沒有注意到自己上完廁所是由前往後擦,還是由後往前擦呢?記住喔!應該要由前往後擦,才不會把屁屁的細菌帶到「妹妹」那裡去,每個人習慣不同,有人習慣乾擦,有人是用濕式衛生紙擦,無論如何,方向對了就行。

 

衛生清潔小撇步


圖片來源:pixabay

 

你可以使用對「妹妹」特別用弱酸清潔用品,而且不要用太燙的水,最適當的溫度是39度以下,比平常洗臉的水溫再低一點就對了。洗完澡後不要用乳液擦「妹妹」,擦乾她後讓穿上通風的衣物。

月經來時該怎麼辦


圖片來源:pixabay

 

除了清潔很重要,要記得不要使用香料過重的衛生用品,小編懂月經來時身上有血味的感覺,但不要為了掩蓋這個味道,就用香香的衛生用品,因為你不知道「妹妹」其實很脆弱,亂用有香料的東西,可能會引起她的過敏喔!

 

寵愛自己就從裡開始!3種私密處清潔保養品推薦

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