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宋米秦卸貨10天神速削肉!曝韓國坐月子瘦身秘方

▲韓籍女星宋米秦晉升新手媽咪。(圖/翻攝宋米秦IG , 2018.08.24)

▲韓籍女星宋米秦晉升新手媽咪。(圖/翻攝宋米秦IG , 2018.08.24)


女團「Dream Girls」成員、35歲韓籍女星宋米秦,本月13日提前剖腹產下愛女「Mii Mii」,日前PO出母女合照,素顏入鏡的她膚質好氣色佳,令網友驚艷。宋米秦施行「中韓合併」法坐月子,近日透露產後才10天,不僅肚子「消風」,體重也變回46公斤,她在臉書大方分享秘訣。

 


▲宋米秦素顏與愛女同框。(圖/翻攝宋米秦IG , 2018.08.24)

 

宋米秦昨在臉書表示,生產完已過10天,雖然目前身體仍虛弱,但外觀看起來頗正常,體重也已回到46公斤,她研讀韓國月子書,透露恢復身體的關鍵因素就是「保溫」,她說由於本身體質畏寒,所以平時家中冷氣維持在25、26度,每天會穿冬天睡衣就寢,睡覺時會流汗,就是刻意要讓全身隨時保持熱的狀態。


▲宋米秦產後10天就瘦回46公斤。(圖/翻攝宋米秦臉書 , 2018.08.24)

 

此外,宋米秦還說產後媽媽多流一點汗是正常的,如因吹冷氣導致汗排不出來,身體機能就無法完整恢復,另外水分的補充也不能忽略。貼文一出吸引許多網友按讚轉發,許多人驚訝她瘦身如此神速,宋米秦也預告讀完書後,會再分享更多韓國月子秘方。

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