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睡前一招漱口法,有效消除顯老法令紋,臉還變小了呢!

文/照山裕子

 

其實排毒漱口也有美容的效果。

 

因為鍛鍊嘴巴周圍的肌肉,可以預防法令紋的生成。

 

法令紋不是固定性深皺紋,而是臉頰肌肉鬆弛,受重力影響下垂而形成的線條。也就是說,只要鍛鍊衰退的肌肉,就可以改善法令紋。

 

當然,原本就沒有法令紋的人,只要維持肌力、讓肌肉不衰退,法令紋幾乎不會出現。

 

改善法令紋的排毒漱口法,是配合上下左右的排毒漱口,讓臉朝著相同方向漱口的方法。

 

嘴巴周圍肌肉也連接頭部及肩膀的肌肉,因此同時給予刺激,可以更加強化嘴巴周圍的肌肉。

 

讓臉朝著上下左右做排毒漱口,鍛鍊嘴巴周圍的肌肉,可以強化表情肌的核心「口輪匝肌」。口輪匝肌強健,不但能使嘴角上揚,也能讓表情變得更豐富。

方智出版