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43歲周迅演「如懿」靈氣逼人!5個保養秘訣公開:「維持好身材會避免吃這些….」

圖/周迅、如懿傳官方微博

 

演員周迅五官精緻,靈氣逼人,在近期大夯的宮廷劇《如懿傳》飾演如懿一角,自開播以來,話題就充滿不斷,尤其在後面幾集的劇情中,周迅的演技可說是十分精湛。

 

 

最讓人印象深刻的就是在18集中,如懿被奴婢阿箬誣陷的那一幕,從頭到尾她都沒有一句台詞,只靠臉部的表情來揣摩情緒,演技層次分明,透過螢幕都能感受出她的無奈與震驚、委屈,這幕也被網友大讚,「簡直是教科書級的演技啊!」

 

但其實在《如懿傳》開播的前兩集,周迅在裡面的造型就被人批評讓人出戲,更有人懷疑她動刀,說她演不出少女青櫻的稚嫩感,後來導演也跳出來澄清,「因為年輕時的戲是最後才拍的,戲拍完就殺青了,拍了那麼長時間下來,周迅在後面的狀態也比較不好。」間接澄清她動刀的傳聞。

 

 

不過撇除前面兩集,相信後面一直有在追下去的劇迷,一定有發現周迅的顏值還是在那阿!零死角的精緻五官簡直逆天了,她那獨有的空靈氣質,戲裡她都還沒先掉淚,小編就先被她的情緒給感染到想哭了。

 

 

 

在43歲的年紀,周迅能維持現在這樣已經非常厲害了,讓我們來一虧她私下的日常保養方法,這才發現女神最終的秘訣還是如他的生活態度一樣,走簡單路線。

 

1.重視保濕



周迅十分在意肌膚的保水度,尤其在大陸拍戲,天氣難免冷又幹燥,她除了會隨身攜帶保溫瓶,將日常的飲水量補足之外,她也會將礦泉水加入一些精油製成補水噴霧,拍戲若覺得肌膚乾的話,可以隨時噴在臉上補充水分。


2.口味清單,飲食忌口



周迅熱愛美食,但也有自己的一套飲食準則,她不吃內臟、生食和冰品,連肉也比較少吃。相對地,她會多吃天然簡單的食物,口味也偏清淡,這樣的飲食方式不刺激肌膚不之外,也對維持身材有幫助。

3.平時做熱瑜珈

 

 

周迅從出道以來,身材維持得穠纖合度,不曾走山過,她透露私下喜歡做熱瑜珈,很享受汗水出透的感覺,就會覺得身體毒素都排出去了,從裡到外都很乾淨。如果在家,她會做一般的瑜伽伸展四肢,也會在家裡跑步,騎騎自行車,晚上還會去溜直排輪,這些戶外活動在時間安排上也比較彈性。

 

4.眼周抗老保養

 

 

周迅擁有一雙水靈的眼睛,對於眼周的保養她也相當看重,除了敷臉保濕外,她也會使用抗老效果的眼霜來保養眼周,防止眼周滋長細紋,她還會搭配手部按摩去按壓眼周穴位,保持眼周的血液暢通才能讓雙眼更明亮。

 

除了外在的保養品外,她也會吃抗氧化的蔬果,例如胡蘿蔔、番茄、蘋果、葡萄等,讓她的肌膚更加透亮。

 

5.生活回歸簡單

 

 

周迅一直以來對參與公益活動不遺餘力,她長期關注自閉症兒童,也從這些人的身上學習到簡單即是富足,並懂的心存感恩,將生活過得更簡單,這樣的態度也應用在身體上,只要心態正了,自然會回饋到肌膚,肌膚才會更好。

 

 

對周迅而言,她並不怕老,反倒覺得變老是值得開心的,因為隨著歲月的增長,能得到更多經時間淬鍊後的人生智慧,生命也變得更有厚度,而這對於演員來說,無疑也是一件加分的事。

 

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姊妹淘編輯 諾拉

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