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《如懿傳》首播只有她美到被稱讚!38歲董潔仙氣十足,抗老秘訣靠「卵巢保養」

圖/如懿傳、董潔微博

 

近期宮鬥劇太熱門,無論是《延禧攻略》和《如懿傳》都讓大家沒日沒夜地追!同樣都是在講乾隆朝代,裏頭的演員也拿來被大家比較,其中飾演富察皇后的秦嵐跟董潔,一個處處為人著想;一個背後藏著陰狠險招,唯一共同點就是,這兩位皇后的外貌都太美拉!

 

 

38歲的大陸演員董潔所飾演的富察皇后仙氣十足,鏡頭下的她零死角,任何角度都好精緻,顏值完全在線阿!難怪《如懿傳》才一播出,大家都被她的美貌給驚艷到!令人佩服的是,董潔其實還有個9歲的兒子頂頂,根本看不出來是一個小孩的媽。她曾說「演技又或是顏值,都是需要日積月累積攢的!」快看她私下都怎麼保養的吧。

 


1.緊緻眼周的輪廓



被認為是最美側顏女星的董潔,她自然清新的外貌,讓人看上去就覺得好舒服阿。想要側臉看上去完美,臉的輪廓線一定要緊緻,平時她會做些臉部按摩來防止臉部鬆弛。

 

除此之外,她認為眼周也一定要保養,她會將用鹽水浸泡過的毛巾敷在眼瞼下方大約10分鐘,舒緩眼周的壓力,再敷上冰過後的眼膜,搭配按摩手法用手指輕壓下眼瞼,再逐步按摩至耳後,使眼部放鬆。


2.生吃蔬果,走天然飲食



 

飲食她講求天然,他認為美麗都是由內而外所散發出來的。能生吃的食物就盡量生吃,例如番茄、小黃瓜、生菜等,直接生吃是因為蔬果內保留了維生素C的營養,有抗氧化的功能,能恢復細胞的活性,也有助於美白肌膚;且蔬菜富含了纖維質,能幫助腸胃蠕動。

 

 

不能直接生吃的食物,她也會用烹煮的方式,調味少油少鹽,吃進身體也不會有負擔,另外富含維他命A的食物,例如紅蘿蔔,她建議可以配合油來烹調,營養價值比涼拌更高,利於身體吸收。

3.舞蹈練出少女體態

 

 

她目前上大陸的真人秀《新舞林大會》,節目期間她挑戰現代舞,動感十足,還發揮了一字馬、托舉、翻轉等高難度動作,其實從小就進入舞蹈學院的董潔,有著深厚的舞蹈底子,靠著舞蹈來維持體態,讓她出道多年以來身材還是充滿少女感。

 

▲這外型根本就是高中生吧!!

 

4.注重卵巢保養

 

 

據說董潔在產後有段時間身體的狀況比較不好,後來經過中醫調養後,才知道子宮保養很重要,尤其是生產過後的女人更該注重卵巢保養,盡量不碰冰冷的食物,重視食補,她會將紅皮花生米、紅棗、蓮子肉跟豬蹄一起燉煮,早上、晚上空腹時各喝一小碗,睡前也會加強全身的按摩,活絡下半身的血液循環。

 

5.親近大自然

 

 

董潔私下喜愛親近大自然,她常帶兒子出去散散步、遛遛狗,她認為大自然有股安定身心的力量,樹木會散發出讓人心定的芬多精,對肌膚保養也很有幫助。

 

除了走進大自然外,她也喜歡看看書、喝下午茶,多和家人朋友們聊聊天,她認為當情緒狀態一好,心境自然會透過肌膚傳遞出水潤透亮。

 

 

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姊妹淘編輯 諾拉

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