文／黃曼瑩
「零毛孔」是美眉追逐的高顏值，就最擔心臉上毛孔粗大，甚至有「黑頭」，使彩妝無法在臉上服服貼貼。坊間常使用去除黑頭的方法很多，比如鼻貼、鼻膜等，但是，這些方法只是當時見效，過兩三天黑頭又長出來了。
黑頭就是指硬化油脂阻塞物，平時鼻頭和周圍部分出油很厲害，油脂氧化後就變成黑頭了；但是。中醫的看法卻截然不同。漢代醫學家張仲景有一部著作《金匱要略》，其中有一句著名的論斷：「鼻頭色青，腹中痛。」
除鼻子黑頭 要先讓子宮溫暖
中醫師武國忠在其新書《養陽氣》中說，黑頭也是腹部寒瘀引起的，去除黑頭應該從溫暖「下元」開始。中醫認為，鼻子在面部正中，中宮主脾，青色主瘀，黑色主陰寒，如果鼻子顏色發青了，或者長了很多黑頭，說明小腹的寒瘀過重，會引起腹部疼痛。
腹的寒瘀起於「宮寒」，子宮在古代醫學中叫「胞宮」，意思是孕育生命的宮殿，這個宮殿要時時保持溫暖，才能孕育新的生命。胞宮一旦受到寒涼，宮內的溫度降低，其生理功能就會嚴重降低，導致經期錯後，經血顏色黯黑，有血塊不能正常排出，不能正常排卵，引起痛經，造成不孕不育，這種情況中醫叫「宮寒」。
宮寒會起痛經 中藥湯可活血化瘀
中醫對由寒涼引起的痛經，通常會用回陽的方法來治療，例如：艾附暖宮丸配血府逐瘀湯合用，達到溫暖胞宮、活血化瘀的作用。
尤其在夏天，在有空調的環境裡最好加件外衣，防止寒氣侵入人體。天生怕冷的女性朋友，可以多吃補氣暖身的食物。情緒不好或感覺寒涼的時候，可喝一些玫瑰花茶、月季花茶，以舒肝解鬱，調經養血。
臉上長黑頭 是虛火上升
臉上長黑頭長痘痘，並不是真的上火了，而是陽氣虧損導致虛火上升了。注意此時如果再食用寒涼，就是雪上加霜。夏天天熱，時下很多女孩子愛喝涼茶，美其名是祛火、祛痘，但是，從醫生的角度則是建議，最好少喝這類寒涼性的飲料。所以，對於女人來說，暖宮才是最好的美容養顏之法。
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