圖／提提研、shutterstock.
天氣漸漸轉涼了，秋天的氣息越來越濃厚，此時也是肌膚好發過敏發癢的時候，不過換季為何肌膚容易產生問題呢？主要是因為秋冬溫度明顯下降，加上肌膚在此時的含水量下降，導致皮脂分泌也跟著減少，乾燥、敏感、細紋等惱人問題也會接踵而來，到底換季該做好哪些保養準備，以下3點給大家參考喔。
1.保濕
在換季時一定要加強肌膚的保濕，平時多補充水分，也可以依照自己的膚質狀況去調理，如果本身容易出油的話，可以挑選純水性的產品。
2.以「簡單」訴求挑選保養品
挑選保養品時請記住這3點：簡單，安全和有效。
秋冬時期，肌膚因為出油量下降，肌膚屏障也會跟著受影響，導致外頭的污染物容易進來，後續引發過敏的機會就會更大，因此建議這時給皮膚最簡單的東西，但簡單的前提是要先顧它的安全性和效能，
那麼何謂簡單呢？就是避免含有刺激性的成分，例如香精或是酒精，或是你本身知道對哪些成分過敏，就該避免這些成分；也要避開一次合在一起的東西，譬如外面很多主打一罐精華液可以幫你做到保濕、美白、抗老的功能，它的複合成分就會很多，較不適合換季時使用，這點就要仔細去評估。
3.鎖水
擦完保養品後，一定要幫肌膚鎖水，前面提到肌膚在換季時出油量會下降，你補寵的水分可能就容易流失，所以一定要用鎖水產品將水分給牢牢鎖住。
不過也有些人的狀況是換季時反而容易出油，那是因為油脂分泌量的改變，儘管認為多擦一道保養品會有點負擔，那麼就建議將用量使用的少一點，或是避開出油的部位。總之，一定要檢視自己擦上去的水分有沒有真的留在肌膚。
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