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有滿滿療癒感外又能助瘦!8種精油幫助你提升代謝

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文/ 鄭雅文Vivian

人體代謝、實有汰舊重生之意,舉凡細胞分裂、人體機能運行,代謝的力量成為強而有力的推手,推動著循環新生的悸動,並燃起流速宣洩的暢快。代謝的層面多變,除了用以活絡促進,更得以協助消弭廢棄物質停滯,良好的代謝更新,就能迎接嶄新全然的自己。精油種類包含了維吉尼亞雪松、 薑、黑胡椒、肉桂、檸檬、胡椒薄荷、樟腦迷迭香、葡萄柚、絲柏…等,其協助特性如下:

維吉尼亞雪松Juniperus virginiana

弗遠遼闊的木質氣息,帶來高山峻嶺的復甦力量,用以驅逐停滯,孕育重塑新生。

黑胡椒Piper nigrum

暖性炙熱馨香,促進人體系統的雀躍,活躍肝脾機能,疏通代謝以恆定人體的順暢。

肉桂Cinnamomum zeylanicum

熱情洋溢、綻放新生,促進人體機能代謝,增進體液流倘,啟動暖身暖心的實質感受。

檸檬Citrus limonum

清新果香、蘊含提振竄流的氣息,絲縷滲透讓停滯無所遁形,刺激白血球活性,提振免疫活絡。

胡椒薄荷Mentha piperita

簡潔有力、嗆涼青草香氣,強力止痛舒解痙攣,促進膽汁分泌、補強代謝機制,賦予邁步前行的勇氣。

樟腦迷迭香Rosmarinus officinalis

醒腦香氣強勁清晰,激勵細胞更新,消弭阻塞停滯,活絡人體循環順暢,給予汰舊換新的支持性能量。

葡萄柚Citrus paradisi

隨興散播歡愉流暢的馨香,疏通調理壅塞停滯,刺激淋巴刺激淋巴協助分化脂肪脂肪,促進人體體液流暢。

絲柏Cupressus sempervirens

朝陽般煙燻氣息,孕育極佳收斂特性,得以驅逐細胞組織多於體液,改善浮腫、調理促進血液循環。

本文出自《芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態》幸福文化出版

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